Психологи советуют: когда у вас плохое настроение, нужно вызвать так называемую механическую улыбку. Для этого руками необходимо растянуть рот в "улыбке" и так сидеть три минуты. Мышцы лица вспомнят радость от смеха, и улыбка из механической перейдёт в естественную.

5 лет

1 056

Ответы

Это, точно, позитив влияет и на настроение, и даже на здоровье. Это доказано на физиологическом уровне. В далёком прошлом люди знали о такой взаимосвязи, например у Соломона много притч на эту тему : Радостное сердце благотворно, как лекарство, а поражённый дух иссушает кости". Ещё больше положительных эмоций возникает, когда делаешь что то для других :" Большее счастье давать ( дарить улыбку, добрые дела и т. д.), чем получать". Как то люди об этом забывают и улыбающиеся люди, особенно на улице, в лучшем случае считаются не от мира сего. Реже стали улыбаться или нет, как по вашему?

5 лет

Агний

определённо реже стали улыбаться.

5 лет

Ти

Тишина

Это вы точно подметили. Есть удивительный совет :" Во всём поступайте с людьми так, как хотите чтобы они поступали с вами". Жизнь на земле была бы просто замечательная. но, увы... почему не следуют этому совету, как по вашему?

5 лет

Агний

потому что им сектанты иеговисты "мозги промыли"

5 лет

Валерий Шилов

Для человека, напрочь лишённого лицемерия, это - издевательство над самим собой. Мне помогает, если я вспоминаю трудные времена из прошлого.

5 лет

ЕА

Елена А.

Кстати, довольно правильный совет. Улыбнёшься хотя бы от того, что поймёшь, что сидишь как идиот(-ка) с этой "механической улыбкой"))

5 лет

Вера Bdfyjdf

И настроение улучшится. При улыбке в организме запускаются другие процессы, нежели при злости и агрессии, или мрачном настроении

5 лет

Агний

даже если улыбка так и останется "механической" всё равно настроение улучшится как минимум у окружающих от такого зрелища

5 лет

Δυ

Δυσφορέω

Есть эксперимент с карандашом в зубах и губах на эту тему. А при перепроверке несколько раз оказалось, что это не работает.

5 лет

АИ

Алкоголик И Придурок

Зато, наверно, окружающих развеселит) Или напугает...

5 лет

Δυ

Δυσφορέω

А может, ободряюще похлопают по плечу, мол, "ну давай, вдруг хоть у тебя что-то получится".)

5 лет

Агний

карандашом не так весело как руками растягивать лыбу вот уж где веселье

5 лет

Δυ

Δυσφορέω

5 лет

Анжела Никулина

А еще лучше- разрезать уголки рта как у Гуимплена (Человек, который смеётся). Ваще всегда улыбаться будет.

5 лет

Агний

у меня в заметке юмор и позитив,ваше предложение какое-то жесткое...

5 лет

Анжела Никулина

Просто фильм вспомнила...жуткий.

5 лет

Александр *********

у нас каждый начальник пред народом растягивает улыбку как только ему напоминают об его обязанностях

5 лет

Елена Ашеко

провела этот эксперимент ... уголки рта покалывает... настроение не изменилось

5 лет

Агний

зато других повеселили

5 лет

Dontopitek

В "демотиваторы" лучше зайти, а не растягивать рот руками. Ещё порвёте...

5 лет

Галина

а лучше прочитать коменты некоторых респондентов насмеешься вдосталь .

5 лет

УР

Уральская Рябинушка

А лучше показать язык своему отражению в зеркалеНу, примерно так

5 лет

Агний

вариант

5 лет

Wszystko Jedno

ЧЕ ПУ ХА полнейшая Мышечна\я память далеко не всегда срабатывает

5 лет

Агний

ну и ладно зачем так эмоционировать и переходить на капс лок

5 лет

Wszystko Jedno

КАПСом пользуются для выделения слова, то бишь для усиления эмоции...Это не предосудительно

5 лет

Агний

не не. В интернете считается: когда человек переходит на капс,он переходит на крик. Поэтому в некоторых социальных сетях в официальных группах администрацией запрещается комментаторам писать Caps Lock

5 лет

Wszystko Jedno

О как ! Чес скаутское, не знала Ну, бум считать, что я\ прооралась и выдохнула

5 лет

Та

Тамара

Продставьте, что продавцы репетирую улыбку... Говорят, в Англии...

5 лет