Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.
Я весила 85 кг после родов,муж стал гулять,сильно пил,очень сильно действовал мне на нервы своими выходками,благодаря этому я похудела.Посмотрите на мои фото,вот такая я сейчас.Диеты и прочая ерунда не помогали,только зря время тратила.Из за нервов очень хорошо скинула лишние килограммы.Кстати,с мужем развелась.
Это все равно , что сказать : - Я хочу есть , а стимула у меня нет ... Хочешь лишить себя одного из немногих удовольствий , которые доступны человеку в этой жизни ? Вот тебе стимул : Если ты не похудеешь , то скорее всего поправишься и окружающие люди будут думать о тебе не как о красивой девушке , а как о жирной тетке ...
или о жирной корове, или еще хуже...очень хороший стимул. Спасибо Олег.
а вообще стимул - это очень мерзкое слово . Стимул - предмет похожий на палку , который засовывают ослам (ишакам) в дупу , что бы сдвинуть их с места ...
Сами подыскивайте мотивацию....Я в Макдональдс например хожу.Выбираб там из посетителей ту что пожирнее.....и говорю себе"-Не доживёт это тело до пасхи...........Не доживёт!!"Согласен........цинично......но действенно.Да и в отношении себя здоровый цинизм так же необходим.
у вас есть желание похудеть, если оно сильное то его одного будет вполне достаточно что бы желание перешло в стремление, а став стремлением оно породит нужные для оного действия
При желании - уйма!!!!! Любимый мужчина, вид в купальнике, красивые формы, красивая одежда на красивой фигуре выглядит роскошно! Продолжать?
вид в купальнике-сильный вариант!
спасибо конечно! Когда другие скажут, как-то чувствуется острее.
Я только о стимулах. Ничего личного!
да и я о них. Как бы все все знают...а когда услышишь со "стороны". Вдохновляет на действия.
Стимул побольше и посучковатее) )Вообще-то, стимул - -это палка или посох (по-гречески). Вот энтим стимулом и отгонять Вас от холодильника))
Вообще-то, стимул это палка или посох (по-гречески). По-нашему дрын)) Вот им и отгонять от холодильника))
Нужно определиться жить чтобы есть или есть чтобы жить опять же движение это жизнь а з аст ой смерть
Ах ты корова жирная,смотри не похудеешь после 60 не сможешь сама ходить ! Как тебе такой стимул ?
правильный стимул! Если еще посмотреть во дворе на бабушек. Кому за 60.
хотите - худейте. ваше желание не более. а стимул один - худее красивее, да и для здоровья лучше.
если желание большое то начинайте прямо сейчас)
постараюсь контролировать себя любимую
в смысле потребления пищи, заниматься спортом. И меньше разных плюшек.
потребление пищи нельзя ограничивать. просто надо составить себе диету, начать правильно питаться, вести активный образ жизни.
Ваше здоровье - вот стимул! " кто знал в еде предел , тот в силе - кто слишком много ел , в могиле !"
найдите себе занятия по душе ... много маленьких дел ...
приносящих удовольствие ....
Влюбиться до беспамятства. Помогает эффективно. Но куча побочных нежелательных проявлений.
полюбить..а потом сделать так,чтобы тебя бросили, продолжая при этом любить того ,кто бросил
...ещё варианты есть? Этот не помогает, а похудеть хочется.
есть..лучший вариант заниматься больше сексом..могу помочь..
полюбить..а потом сделать так,чтобы тебя бросили, продолжая при этом любить того ,кто бросил
Влюбиться. В дрища:) не более 60 кг. Выбора не будет, иначе раздавите в самый интимный момент:)
Марин, а дрищ-то, дрищ есть уже?:)
не такой уж он и дрищ, ростом правда меньше
Сойдет. Процесс запущен. Добавить кефир, запаренную гречку и много секса:) Через месяц-другой дрищи будут штабелями укладываться у похудевших ног:)
Спасибо Наталья! Главное настроение хорошее!
Любовь конечно. Наталья от общения с Вами настроение хорошее.
Гы:) спасибо:) вы позитивная потому что, дрищу повезло:)
будет легче передвигаться, меньше надо будет жрать таблеток, больше нравиться самой себе
Для похудения есть чай,зелёный кофе.Но этА всё куйня пА сравнению с зелёнАй кАлбасой!
влюбиться в какого-нибудь ботаника, который не может поднять полненькую... 
есть опыт, или просто не нравятся?
ладно, перечислять альтернативные варианты не буду... Удачи Вам в поиске стимула! 
спасибо, думаю нашла. 
Поздравляю! 
Для начала надо определиться чего больше хотите, худеть или искать стимул. 