Вот как раз и нужно обойтись без провокаций, а лучше взять какую то нудную книгу и начать ее читать , даже не узнаете на какой странице заснете)))))

а зачем вас провоцировать когда у вас бессонница?))

Нервные перегрузки. И не умение расслабиться.

не верный режим дня, диета и стрессы

Мысли нервы и все тому подобное

вопрос не ясно сформулирован

разрыв с близким человеком

Что за безграмотность...

Беспокойство