Уважаемые друзья ! Кто из Вас применяет какие то меры на укрепление иммунитета своего организма?

Я.................снег вот чищу второй день.....так укрепилась уже(((((((((((((

.... каждое утро 30 грам сало... а в кофе или чай .... щепотку имбиря...

Только полноценное питание - другого пути нет. И свежий воздух.

Чага полезный гриб, продается в аптеке. Укрепляет иммунитет....

сок лимона пью натошак и им же после прихода домой нос капаю.

Зелень жрал до декабря. Потом одинхрен с пневмонией слег.

У меня когда дома двое короной болели, я анаферон глотал

все - здоровый сон, личная гигиена, правильное питание...

Виски.. Правда, думаю,это не очень поиогает. Но приятно

Иммунитет укрепляется с помощью здорового питания...

Больше прогулок, в любую погоду, и травяные чаи, все.

Лекарствами не лечусь таблетки не пью не более Ю

эргоферон. совет знакомого терапевта из москвы.

я. принял бутылочку мускатного шампанского)

Я пью витамины. Стараюсь есть здоровую пищу.

Пост, молитва, медитация, душевная гармония

Сейчас пока только для дезинфекции...

сплю не менее 9 часов, на ночь фисташки...

ешь чеснок,перец чили...и мед с орехами

масло чёрного тмина,имбирь лимон мед