Вы пьете омегу -3? И как она вам помогает?
У меня несколько лет было возможность получать любые додавки с iherb бесплатно. И я все попробовал. Омега ничего почти не даёт. Суставам чуть легче. Говорят, что на сердце в перспективе хорошо влияет, но это совсем не факт. И она ещё работает в некоторых узкоспециальных использованиях в комплексе с другими добавками. Но в целом можете легко плюнуть на Омега, и просто нормально питаться. Или купить что нибудь по настоящему рабочее.
а мне кажется что она немного влиет на давление
Вот очень вряд ли... Только если вам её очень не хватало, и сердце страдало. Тогда может давление снижаться. Но загнать себя в стойкий дефицит Омеги очень трудно. Любые животные жиры содержать все сразу. И кстати, омега же тоже разная бывает. Типа от баланса жирных кислот зависит. Но там влияние мизерное. Даже Компливит лучше почувствуете.
Годами приёма оно может влияние оказать. Но оно явно того не стоит. Лучше уж рыбий жир, как в детстве.
Вот та, крутая от Now, вам она точно не нужна. Где то иногда спортсменам в комплексе - да! Но что то от неё получить обычному человеку не получится. Вот я
Я говорю не о крутых
нет. однажды моя подружка разрезала на пополам капсулу.а капсула оказалась пустая.мы удивились и сделали выводы. витамины это деньги на ветер.
Нет там видно что в ней
а там не было ничего. сплошная масса оболочки.
Ну не повезло не может бытьвезде пусто
конечно. но это было предупреждение свыше. для меня. каждый должен сам выбрать свои витамины.
Возможно.
после ковида , сдала анализ на витамин д , упал до критический значений , врач выписал витамин д и омегу , пью курсами только Солгар
Старшая сестра в восторге )) Мне навезла. А я не пью. Забываю. Да и не пнимаю ее пристрастия к витаминам )
У нее операция была на позвоночнике и ей врачи прописали именно омегу 3 ,а не д3 А они разные бывают . И не только с д3 но и еще с какими-то витаминами.
это да есть еще с магнием это вообще вещь
Что правда полезная вещь ? ) А то у меня каробка наверху пылится. Я ее даже не открывала ))
если не надо так и не пей всегда успеется
Ну я так и делаю. Сестра уезжает...я благополучно о витаминах забываю )) А потом она приезжает через полгода и пьет их ))
Много чего пила, разницы вообще не чувствую. Может дозы увеличить или дольше пить? Не знаю вот.
а у вас давление как
Норма. 110/70
Её ещё можно есть ... Палтус например... А это кто во что, и как верит .. Но хуже точно не будет
Мы с дочкой пьём рыбий жир. С ржаным хлебом и солью. Помогает в жизни. Про омегу не ведаю.
Сорри... Сахар и мел я предпочитаю в чистом виде. И кстати, на два порядка дешевле...
при чем тут мел и сахар
То есть Вы не в курсе, из чего производят все эти новомодные препараты, помогающие от всех болезней...
вы знаете что такое омега это аналог рыбьего жира при чем тут мел
нет... Я пиво пью... И его катастрофически не хватает и спонсоров сложно найти... ;-))
Только коньяк! Раширяет сосуды, укрепляет нервную систему. Врачи рекомендуют.
А потом они схлопываются и лопаются
Ну если без фанатизма, то не схлопываются.
Это и не чувствуешь, но она делает своё доброе дело- укрепляет стенки сосудов.
Мне без надобности в Солнечной стране! Эт где солнца мало Надо Обязательно!
Омега это последняя буква греческого алфавита. а три ... фиг его знает.
Если я здоров, значит помогает. Но я всю жизнь, с детства пью витамины
нет. не пью. а помогает мне скафандриальная гимнастика вечер и утро
Я пью водку, она помогает не думать про Омегу, да и про дельту тоже:)
я слишком много принимаю таблеток , что помогает а что нет не знаю
Вы гипертоник?
есть немного
У меня тоже много белов я себе подбираю и как раз омега нам в первую очередь
пил одну упаковку результат не знаю
о пользе амеги 3 много пишут онлайн.....помогает для работы сердца
Мне кажется и давлению
возможно
Раньше это просто называли рыбий жир, впрочем он им и остался
пил давно-маленькие шарики с омегой.о помощи так и не понял.