Всё необходимое необходимо записывать, чтоб была отражена необходимость ещё где-то, кроме сознания, для выполнения ?

Выполнив необходимое, нужно в крайнем случае занести в отчёт о выполнении)) Или как говорится в народе, сделал лело, гуляй смело)))

Вот, а мне уже диагноз ставят тут некоторые...

Да ну что вы ?? Вам первый раз ставят диагноз ? Не беспокойтесь. Мы тут многое слышим про себя в первый раз.