КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?

Я то могу сказать но почему врачи молчат или безграмотность их поразила до основания.Во первых обтирания полотенцем до красноты после купания..Потом утренние обтирания до пояса холодной водой.,потом иммунитет это щёлочность организма и все фруктовые соки имеют высокую щёлочность..Также самую высокую щёлочность имеет талая вода доведённая до комнатной температуры.потом щёлочность воды водопроводной и очищенной можно повысить положив под бутыль магнит и сверху магнит но другим полюсом..Ещё иммунитет повышается после посещения бани правда иммунитет повышается только на следующий день.,можно также воду обрабатывать ультразвуком стиральной ультразвуковой машинки.Потом можно пользоваться апликаторами Кузнецова..Правда площадь воздействия должна быть большой..Ну это так на первый случай.А есть ещё женьшень,элеутерокок и другие растения и овощи и фрукты.

в первую очередь успокоить нервы, не расстраиваться, не психовать по мелочам, жить осознанно и реально. со здоровой долей пофигизма. научиться наслаждаться моментом. вот луна восходит, вот листья красиво опадают с ветвей в осеннем саду. вот осенний дождик поливает обтрёпанную вывеску бывшего супермаркета, ловить момент. наслаждаться моментом, чувствовать по настоящему, до самых кончиков. как при просмотре замечательного фильма о себе самой.

Есть очень интересный способ укрепить иммунитет.Называется "108шагов по ручью" Как это выглядит ..Вы встаете босыми в ванную пускаете холодную воду имитируете шаги и считаете 108 раз. После этой процедуры надевайте носки. Приведите это в правило своей жизни. .Я и все мои близкие делаем давно это. и не болеем.

Нужно знать, для чего нужны имунномодуляторы просто применять не целесообразно, принимайте обычные адаптогены и препараты растительного происхождения — настойка и экстракт элеутерококка, лимонника, эхинацеи, аралии. Это эффективные и практически не имеющие противопоказаний лекарства.

Курение и алкоголь не просто подрывают, а убивают иммунитет. Но если с табаком всё просто и однозначно нужно бросить курить и избегать табачного дыма, то со спиртным иная ситуация. Сухое красное вино для иммунитета полезно, но максимально допустимая ежедневная доза 50–100 грамм.

Здоров​ здоровым сексом...Будешь кофе - Буду!-С сахаром, молоком, лимоном?-С тобой... ================​
-Вернулся к жене . -А почему ? -Не могу смотреть как она живет в
свое удовольствие !------ Даму
может обидеть каждый.... Но не каждый сможет убежать....? …………………………………………………….

дорогая, есть замечательный рецепт: мед, курага, грецкий орех и мед в равных весовых категориях. Дважды через мясорубку и по чайной ложке до еды три раза в день. Это рекомендуют беременным и в реанимации, но и нам он очень помогает- укрепляя иммунитет, ногти и волосы!!!

Овес. Помыли,перекрутили.2 ст.ложки на 0,5 литра кипятка .В термос на 3-4 часа. Процедили и пейте на здоровье. Не только иммунитет укрепите,но и много что еще.Легкие, печень,желудок.кишечник. Раньше такой отвар давали новорожденным детям если не было грудного молока )

бег с утяжелением. я очень болела и меня все берегли: мама, сестра, муж. и только дочь в 15 лет заставила меня бегать с рюкзаком, который наполняла постепенно грузом. теперь даю фору не только ровесникам (чего там давать! некоторые еле ходят! )но и более молодым

1 Пораньше ложится спать ( а не коннектиться с олигафренами из "социалок" до трёх часов ночи
2 Пить вместо чая и кофе сырую воду из под крана
3 Включить телек и хорошую передачу , уменьшить звук , повернуться на бочок и уснуть

Если постоянно недоедать и сохранять чувство голода, то это заметно укрепляет иммунитет. Поменьше сладкого и жирного, больше овощей и фрукты каждый день. Еще, иметь каждый день физические нагрузки, но не чрезмерные.

прежде чем укрипить .. надо посмотреть в чём сбой.. идёт... после садят на диету... закалка организма тоже не плохо но нада знать что зя что нет... так что в начали диагностика... а потом... за имунитет...

я заболел гриппом,температура держалась около 40 в течение три дня,выпил таблетки аспирин несколько штук,температура упала,я выздоровил сразу,и после этого более 30 лет не знаю что такое грипп

Для женщин это не просто ...витамины спорт правильное питание укрепят иммунитет ... но есть огромный минус - женщины эмоциональные импульсивные ... это порой идет в ущерб иммунитету

250 сока алое, 250 сока лимона. 250 мёда натурального. 250 водки. Настоять 10-30 дней. По ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Обязательно потом прополоскать рот, чтобы зубы сохранить.

Месяц побухай,выгони все антибиотики с организма.что тебе врачи и реклама,навязала,после,проболей спахмелья,пейтравяной чай.глядишь и мир покажется,в розовом цвете (((

кило меда три лимона 250 грамм имбиря очищеного по 200 грамм грецкого ореха и кураги все через мясорубку и с медом утром по столовой ложке натощак за 10 минут до еды.

Рецептов много. Там и орехи и мед и прочие фруктовые наполнители. Все это здорово. Но главное сидит в нас. Это и отношение к жизни и к близкому человеку и генетика

Наташа , Золотой корень, Эхинацея , Шиповник помогут Вам. Много лет назад новосибирский " Вектор " производил для активизации иммуной системы "Тимоген" в каплях.

С вечера в стакан холодной воды кладите чайную ложку меда. Каждое утро выпиваете залпом. При регулярном применении иммунитет укрепится. Сочетайте спортом.