ЗР
Земфира Рамазанова
Классный вопрос. трудно уложиться в здешний формат. Эффективно - идти навстречу своему страху. Хоть из под земли откопай людей, которые тебя любят и ценят и общайся побольше с ними. Не бойся ошибаться! Удачи!
КАК КОМУ НЕ ЗНАЮ... БОЯСЬ ВЫСОТЫ - Я ПРОШЕЛ ПО КРАЮ ПРОПАСТИ, ДУМАЛ ПОБЕДИТЬ... ТАК И ОСТАЛОСЬ... ТЕПЕРЬ БОЮСЬ РАЗВОДИТЬСЯ... ЗАДОЛБАЛСЯ ЭКСПЕРЕМЕНТИРОВАТЬ...
Поверь, что ты единственная на этой Земле. Веди себя естественно и ничего не бойся.
Войдите в образ приговорённого к смерти.Всё!Бояться нечего 
Посмотреть смерти в глаза и страх пропадёт!