Чем полезна фолиевая кислота для женщин
13.01.2018 ZlatkauzatorВитамины и минералы
Польза фолиевой кислоты для женщин огромная. Это один из витаминов группы В. В9 (фолиевая кислота), является водорастворимым витамином. В небольших количествах продуцируется клетками кишечника, но для хорошего самочувствия основная его часть должна поступать с пищей. Суточная доза фолиевой кислоты составляет 400 мкг. Содержание статьи: • роль фолиевой кислоты для организма; • какие продукты […]