Какие есть методы похудения если спортом нельзя заниматься?

армянский лаваш идеально для такого дела подходит

Давайте я Вам в личку,вечером,подробно?А то со смартика тыкать долго.Напомните только,я после шести в сети буду.

если я сама не забуду, напомню

Хахаха,гляжу,Вы в теме.Весна...

Так это тот же спорт, мне запрещены любые физические нагрузки. Даже сумки из магазина нельзя нести, если они тяжелее 10 кг

Я сильно не упирался. Час поработал. Пошел в лес за малиной, за грибами.

Жаль.

Нет таких врачей в поликлинике

да есть такая проблема, тогда может просто начать больше двигаться,Мне вот некогда спотром заниматься-я просто убрала соль со стола

Да, соль это большое дело. Ем уже больше года без соли, здоровье стало лучше

Еще стараться выбирать натуральные продукты,правда это уже другая ценовая политика

Да вы учитесь? Это можно и на учебе))

И учусь и работаю. Что можно ?

Ну, ладно...самый трудный, и неприятный ...это ограничить в еде. Себя конечно) и, тут попрет!

Ограничиваю и так, не поперло.

А чем зрение навредит мышцам? От приседаний глаза выпадут или глаукома начнется... Что-то непонимаю

тогда просто измените свой уклад жизненный и всё измениться -надо уметь отказаться от того что мешает вам ....

Что изменить? У меня жизненный уклад работа-работа-работа.

значит отвязать себя частично -все НЕ заработаешь и ВСЁ НЕ ОБЪЕМЛЕШЬ.

Я не из-за денег работаю, работа нравится

тогда не понятно совсем вас.

Нет именно с наружи. Чтоб узнать человек надо с ним пообщаться. И вот в интернете у меня полно знакомых и даже близких друзей. А в Реале никто ни разу не подошёл не познакомился

Ты так всю жизнь будешь ждать, когда к тебе подойдут)? может пора самой проявить инициативу))) будь уверенной в себе девушкой)

Если никто не симпатизирует что подходить??? Значит я стремная раз никто не знакомится. Поэтому сама подходить не буду, чтоб сказали чучело отвали? Насмехались? И тд? У меня и так самооценка ниже плинтуса

если ты считаешь себя некрасивой , то и другие люди также будут считать, успешные и самоуверенные люди не заморачиваются насчет их внешности..они себя преподносят в лучшем виде, а не ноют что в них что-то не так

Да красивая, лицо красивое, но не остальное. Я не ною, хотя может быть и ною. Потому что тоже хочу отношений, любить хочу.

Я и так на пп, а диетами только временный эффект

ПП- это аббревиатура правильного питания

Я подумала так, но решила уточнить)

Аха, шикарно. Только нельзя