Пересмотреть рацион питания и время приема пищи
Пить больше воды))Можете рыбий жир попробовать)
Пью воду. А рыбий жир для чего?
водка сжигает жир, уксус, кофе понижает аппетит
Физическая активность обязательна в этом деле.
а ты много не ешь и на холодильник постав замок
Да я вообще почти не ем, некогда
Нет, но хочу быть еще худее
Мне нравится, когда нет ни попы ни груди
Причина по которой нельзя спортом заниматься ?
Какие ?
Какая разница, главное что они есть. Не на всю спрашке же расписывать
после шести холодильник надо закрыть на замок
только спортом


другие методы вредно для здоровья


Таблетки помогают, они не вредны для здоровья. но мне их пока нельяз
таблетки тебе не помогут потому что ещё никому не помогало
Помогают, вы просто не знаете.
ну тогда удачи


Спасибо, но мне нельзя таблетки
А почему нельзя? Пойдемте на великах погоняем?
Не, меня на скорой заберут. какие велики.
Плохо, чёрт побери, я хотел с вами с парашютов попрыгать
Тогда меня сразу в морг увезут
Да уж тогда совсем не приятно будет
никогда не есть до полной сытости. понемножку
Просто тупо меньше есть и валяться в постели.
Было бы время валяться в постели
очищать организм и кушать по часам и не много
слушай песни Слепакова Семёна про похудение
А зачем терять лишние места для поцелуев? :-))
Лечебная физкультура. Без движения никуда.
Метод...меньше жрать..особенно углеводов....
Да я на правильном питании давно
есть виды гимнастики, которую можно делать дома....посмотрите в интерне...там все есть....
Молодец! Результаты будут...но не расчитывайте на быструю победу....
Кушать меньше сладкого, соленого, жирного
Ешь вода, пей вода-сыт, не будишь, никогда!
ДИета, очищающие клизмы, контрастный душ
Он немного заменяет физ.упражнения-от смены лед-огонь мышцы сами "микросокращаются". Есть еще такая фишка-"стену толкать" В буквальном смысле-до пота
поменьше мучного, побольше ночного...
Спортом, вроде, всем можно заниматься.
Не всем, по зрению противопоказания
Тогда длительная прогулка, но перед ней надо съесть что-нибудь сладкое- поможет расщеплять жиры.
Гуляю не меньше 10км в день это уже стабильно