Какие есть методы похудения если спортом нельзя заниматься?

Так я и не толстая. Я похудеть хочу, значит я толстая?

Мало ем, дальше что? Какие ещё способы?

Попробуйте влюбиться...Любовь всё сжигает...В том числн и жирок на боках!

Нет, это вообще не вариант.

Тогда в поля , леса и горы!

значит просто меньше жрать

ну это будет медленнее чем с активным сексом

Помнится коктейль - Кровь кобры)))

Просто ходить это не спорт

А должна? Когда достигну идеала тогда и полюблю.

Не знаю, мне кажется это ошибочный путь. Это внешний путь. И есть риск, что на нём Вы никогда не достигните удовлетворения (то одно будет не нравится, то другое). А сказать - "потом полюблю, когда достигну результата", это все равно, что гнаться за счастьем, и думать, что оно еще не настало, но вот-вот наступит.

Ну сейчас меня не устраивает то что я имею и я знаю, что могу выглядеть иначе. Плюс близкие люди которые подначивают меня постоянно.

Подначивают - это естественно. Если человек за что-то зацеплен, его будут всегда дергать за эти больные места.

Ну самое главное, что я сама понимаю, что мне не нравится, что я имею.

Мне некогда жрать, я работаю

Так работа, это и есть спорт, только трудовой. И пошто ото тень на плетень наводить

Пересмотрела, хзанимаюсь гимнастикой, хожу много, на правильном питании

И так его слишком много в моей жизни ю, но что-то 50 кг не стала

И так, и воду которую выпила считаю

и взвешиваться каждый день тоже

Да особо лишних средств нет, да и диетологии не рекомендуют взвешиваться часто, потому что быстро результата не будет и это на психику влияет. Когда ты взвешиваешься и каждый день видишь один и тот же вес

если вес один и тот же, значит вы не худеете

Мало ли что говорят. Если у меня никого нет, что для этого искать кого-то, бред

Есть. Я хочу похудеть и весить 45 кг

тогда тебе надо свой рацион пересмотреть,а потом..когда похудеешь поддерживать будет трудно,организм будет всегда стараться набрать тот вес который был раньше

Да едой не худеется. От таблеток худеется хорошо. Но сейчас мне их нельзя принимать

таблетки калечат организм,спортом займись

Мне нельзя спортом заниматься, прочтите вопрос. Таблетки - это мое лечение, анитидипресанты, плюс я от них сильно худела. но сейчас у меня интермисия. И таблетки не желательны

на воду не клюйте . это для каждого индивидуально

Да не, с водой лучше. Раньше чаи пила, на водк перешла лучше стало. И состояние кожи и работа почек и тд

я имею ввиду про пресловутые два литра. .

Я пью больше двух. Считаю стаканами, у меня приложение которое считает калории и выпитые стаканы воды

главное не навредить сердцу. при излишке воды в организме. вы же сказали спортом нельзя

Я гимнастикой занимаюсь и хожу много

ммм. хорошо .главное не срываться.

тогда сладкое с мучным не совмещать

И так, и воды много пью и пешком гуляю.

плавание, как я понимаю, отпадает. Не только ходи, но и старайся тело задействовать. Наклоны, потягушки, повороты торса, всё влияет

Делаю, только сильно много нельзя

много и не надо, главное, чаще