почему не спится ваше объяснение . пожалуйста

Саша, причин у бессонницы много. Надо узнать у медиков его причину. Однако чаще всего причиной недосыпа бывает невроз, посттравматическое состояние, недостаток гормона мелатонина в организме, который напрямую связан с количеством тестестерона.

Мне не спится в полнолуние... Могу все 3-4 ночи не спать... Хотя. я всегда мало сплю... Объяснение одно: мы все мало спим, и нам хватает 4-5 часов восстановиться... (по семейной линии)

мне папа говорил,что такое случается при заражении любом!и ядерным тоже-потребность во сне с годами снижается!

Слишком много ,проблемы наверно и думаем как что где зачем от куда ...вот и не спится .

Быстро уснуть: 4 секунды - вдох,7 сек - задержать дыхание,8 сек -выдон ртом

У вас может пред стоять важное мероприятие и Вы обдумываете его

Нервы, выпейте валокордину - минут через 15-20 заснёте, проверено.

Мысли замучили, проблемы. Или днем поспал. или - влюбилсииии...

На это сложно ответить потому что причин может быть много

по разному. Молодые мечтают, остальные из-за проблем

СОВЕСТЬ НЕЧИСТА,ТРЕВОГА ЗА ДЕТЕЙ,БОЛЬ ГДЕ-НИБУДЬ...

Налоги , долги , соседи твари ... Еб...ый перфоратор ...

Мне вот тоже часто не спится и я не знаю почему.

это только наши мысли - думайте только о хоршем

Одному не спиться....спиваться лучше вместе!!!!

Полнолуние. На меня действует отрицательно

печатаю отчёт))днём на это времени не было)

Что-то не решили за день, очень важное!!!

Тревога. Эйфория. Выспалась накануне)))

птицы ночные, замерзла и в туалет хочу