чтобы подтягиватся на турнике нужно ли вес сбавлять ?

Если ваши суставы выдерживают ваш вес, то нет. Но во избежание растяжения связок и т п, лучше снизить)

а там хорошо сбавляется ,особо прямой угол ногами и держать минутки 2,3 ,не один раз в день

Если сказать про себя, то обязательно, но если руки накачанные - может и не надо

Не обязательно,можно что-бы турник подтягивал вас,на пол его положить.

сначала отжиматься нужно уметь Спорт полюбому жир превратит в мышцы

Зачем? Всё само собой урегулируется. Больше вес - сильнее мышцы рук.

Естественно, это легче будет. Если вес - это жир, а не мышцы.)))

Конечно, если вы жирненький, вы не сможете подтянуться

Нет. Просто сделайте турник высотой чуть ниже плеч))))

Качать мышцы-вес сам уйдёт если организьм захочет.

или наращивать тяговые под нынешний, или сбавлять

Нужно. Но ежедневно подтягиваться тоже нужно.

ну желательно... что бы не перегружать сердце.

неплохо было бы... но все время хочется есть..

начинайте подтягиваться и вес сам снизится

держать в тонусе, иначе тяжело поднять

Если не тяните, то подкачайте бицепсы.

Ну конечно. Берегите спортинвентарь )

я 110 вешу, 39 40 раз запросто поддтянусь

Желательно но не обязательно.