Какие диетические блюда вы знаете(рецепт) ? Ну чтобы совсем простые,кроме воды в стакане

не соблюдаю диеты) я ж мужчина, кушаю, а лишнее превращаю в мышцы в тренажерке)

На ночь ставим рис в простую воду ( 10 чайных ложек , примерно столько же воды )

простите я набираю и скидываю вес очень быстро поэтому диетич. блюд не знаю

чтобы организм почистить или сбросить вес? для каких целей интересуетесь?

банан+плавленный сыр, кефир на ночь литруху, за месяц ты скинешь 6-7 кило

рыжики тушенные в сметане и пюре картофельным, а потом запечь на 10 мин

Хмм коктейль. 2 яйца сардиный тоже 2 и смешай вот тебе углеводы и белки

не есть майонез, есть вареное пареное, но не жаренное) больше фруктов)

хахаха=) много. один из самых правельных - 7-8 часов каждодневный секас

банан+плавленый сырок, на ночь кефир(за месяц килограмм 6-7 скинешь)

Брюссельская капуста в микроволновке 10 мин., можно добавить тыквы

Пареные вареные овощи мясо не соленое и фруктовые овощные салаты

Ешь фасоль и овощной салат, а еще ляшки на диван не ложи, а гуляй )

я всю жизнь на диете, а из какой сферы (1,2-е, десерт) и какия диета?

Диетических не знаю, но могу вкусняшенский рецепт подсказать....

салат из салата листьев,блюда на пару..вообщем правильная пища

Рыба запеченная в фольге. И полезно, и легко, и малокалорийно

кефир, с отрубями перед сном, если уж совсем кушать хочеться

качан капусты на день нашинковать и без соли и масла кушать

Ничего себе..стакан вам еще..жирно будет...вода..только вода!