Спустя какое время после привыкания к контрастному душу можно перейти полностью на обливание холодной водой?

и надо закаляться тоже. Мне это нравится

кого поливать холодной водой?

нет, никогда не брошу, мне нравится обливаться холодной водой

Теперь моя любимая песня "Закаляйся, если хочешь быть здоров"...

Ну этой песни, а сколько тебе лет,

36

А тебе нравится песня набири мой номер?

дочка спит, не могу. И свой номер я никому незнакомому не даю

А у меня не спит, да ипричем тут твой номер я ево не просил

Конечно. Мне нравится это, и я узнала от мужа, что он принимает душ с тёплой водой... Ох, как я ему сочувствую...

Может тоже со временем к тебе присоединится)))

Муж пока не знает, что я закаляюсь, это секрет мой до поры до времени

Вот удивлю его, окунувшись в источник, где + 7 и скажу ему, как жарко... А он обалдеет и скажет, как же так...? Я замёрз...

ага, это моя мечта... А там увидим, исполнится ли она или нет...

Я "созревала" немного перед тем, как стала обливаться холодной водой... И сейчас я уже обливаюсь спокойно холодной водой...

Молодец!!! А я обливаюсь только когда горячую выключают )))

Нее, я обожаю холодный душ, мне нравится закаляться...

Да!

Для меня каждый градус важен

ну вот так вот...

Вы с градусником для воды ходите?

Там на пляже стоял указатель с температурой воды

Да

Шутки шутками, а я действительно обливаюсь холодной водой...

теперь я уже не отступлю от обливания...

а ещё я прививаюсь...

А это тоже хорошо, только будь внимательна и соблюдай всеиправила вакцинации , с этим не шутят, но дело хорошее

Пока что держусь на контрастном душе. А через какое время можно перейти на холодный душ?

Переходи постепенно, т.е. понижай температуру, а лучше начни с холодного обтирания полотенцем

Поняла Вас. Хорошо

зато холодной водой здоровее для организма "Закаляйся, если хочешь быть здоров. Постарайся, позабыть про докторов. Водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров".

Ну ладно....будем себя ломать. Я-то по началу думал, что ночевать в сугробе полезно, а тут ещё полезней оказывается...)

в сугробе ночевать конечно не нужно, а вот то, что я стала холодной водой обливаться это да, делаю и мне это нравится...

Ну нужно не нужно...а я в ВДВ служил....где прилёг, там и перина...))

да уж...

сразу стали обливаться холодной водой?

Нет...постепенно.где то дня 4...начинала с чуть теплой.

А потом уже стали обливаться холодной водой? Как стали себя чувствовать после этого? Меньше стали болеть?

Да,меньше.потом были периоды,что бросала,но начинала снова...это уже потом как потребность...но с головой только летом обливалась(проблемы с сушкой волос были))

Понятно... Видно организм привык уже и не мог без этого...

а разве я сердечник?

а разве бессердечная?

Не лучше. Сердце беречь надо.

Сегодня вообще приятно было холодненькой из колодца ополоснуться.

Кричал громко?

Нууу. собака услышала!

то есть пока рано полностью обливаться холодной водой?

я как то в бане после горячего душа стала делать более холодный и потом не замечала этого . Просто надо привыкать .

нет, это замечательно

фуууу. а ледяная вода или снег- это класс

нет, не фу. Я уже убедилась

пффф

Я созревала 8 дней, чтобы после контрастного душа начать обливаться холодной водой...

ничего не поделать, времена изменились, люди ссучились и скозлились

да, хорошую женщину найти сейчас нелегко...

практически невозможно

Ну смотря где искать

где ни ищи, одни и те же щи