🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️

С сегодняшнего дня я на протеиновом питании. Хочу себе красивые мышцы) Вы Когда-нибудь сидели на протеиновом питании?

150
15
0
Ответы
КК
Константин Казаков

Умничка, но без тренировок, просто от питания у тебя не появятся мышцы, ты же в курсе ?) да я использовал прот. питание, гейнер, протеин и bcaa принимал, и ходил в зал качал желез, было классно )

3
0
КК
Константин Казаков

А знаешь что у тебя ещё очень красивые глаза ? 😉 Особенно правый 😄

1
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️

Ахах)) А мне мой левый глаз больше нравится)

1
СМ
Сталкер Меченный

Конечно,протеины и гейнеры пил часто.. но это было давно.. щас редко качаюсь,потому и скелеь 💪💀

2
0
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️

Если потом бросить, то и мышцы уйдут?

1
СМ
Сталкер Меченный

Конечно,по степенно.. но это смотря как сильно их накачаешь,что ел пока их наращивал и как питаешься когда бросил,как долго ходил и какой образ жизни ведёшь сейчас.. ну и конечно какой у тебя тип телосложения от природы,генетика и т.д. мне вот например не очень повезло с этим делом. мне чтобы выглядеть нормально надо часто качаиься

1
Антон
Антон

Однажды сел на белковую диету, через месяц я ходил как зомби от упадка сил

2
0
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️

Фрукты и овощи тоже в рационе должны быть

1
Антон
Антон

У меня был только белок

1
Лора Исаева
Лора Исаева

.... У МНЮ МоЗГИ ПОКА НА МЕСТЕ .... А НЕ В ОПППЕ ... )))

0
0
Кравцов Владислав
Кравцов Владислав

К нему еще железа надо, иначе будет сало

0
0
ВЕ
Валентин Ефремов

Жду фотоотчёты каждую неделю 😉😁

2
0
ВЕ
Валентин Ефремов

Улыбчивая моя🤗, раз уж ты публично обявила о своём эксперементе, то мы должны видеть и его результаты 😁 самые лучшие фотки шли лично мне 😉😁

1
ДР
Даша Ром

Если спортом при этом заниматься)

2
0
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️

Ну это понятно

1
ДР
Даша Ром

Некоторые просто так пьют))

1
КК
Константин Казаков

Что именно будешь употреблять ?

0
0
Одиночка ( М П К В Я )
Одиночка ( М П К В Я )

Никогда. Я на вредном питании)

0
0
...
...

Протеиновые коктейли пью

4
0
...
...

До поры до времени)

1
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️

А потом что?

1
...
...

Потом уже не так вкусно

1
*Ф
*Фантазёр*

На пивном сидел

2
0
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️

Пузяка выросла?

1
*Ф
*Фантазёр*

Ага

1
Noname
Noname

Ну все, капец

10
0
Noname
Noname

Чо?

1
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️

Просто раньше качалась и чувствовала себя хорошо, горы бы свернула, энергии много было. Потом бросила и стала лентяйка. Вот хочу быть в тонусе. А так у меня норм всё

1
Noname
Noname

А протеин зачем?

1
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️

Мышцы будут красивые

1
Noname
Noname

Не-а

1
AR
Alex Romantik

Было такое

2
0
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️

А потом что было?

1
AR
Alex Romantik

Потом мне знакомый гастроэнтеролог рассказал про возможные последствия

1
Похожие вопросы
существует генетическое заболевание, при котором мышцы и ткани превращаются в кость. Его еще называют «синдромом живой …
Умирающие люди могут рефлекторно сгибать руки в локтях и складывать их на груди крестом. Это называется знак Лазаря или…
Самые быстрые мышцы человеческого тела – те, которые заставляют глаза моргать. Сигнал поступает менее чем за 1/100 секу…
Требуется 17 мышц, чтобы улыбаться, и 43, чтобы хмуриться
Самая хорошая тренировка для организма и сердечной мышцы особо и понятно ног и легких -это фэтбайк велосипед с 10см тол…
За тридцать?! - То, что надо, детка! Расцвет либидо и тэ дэ, Что сердцу может дать нимфетка, Юной любви крутой бордель?…
Оказывается! Ускоренное заживление травм, похудение, подтяжка мышц и развитие дыхательного аппарата, даже работа и восс…
как ,,качаться" чтобы вырастить мышцы?