Общеукрепляющее: Накатайте малярным тонким валиком перед сном на всё тело тёплую перекись водорода 3 проц. а утром тепло оденьтесь и в любой мороз босиком по снегу 20 шагов, затем разотрите ступни сухим полотенцем, ныряйте ступнями в тёплые носки и идите на работу! Можно 20 раз шагнуть в тазике с мелким льдом!
хорошо сделаю, перекиси нет...что делать? а после этого, если даже не надо идти на работу-всё равно пойду!
иначе будет неточность в лечении 
Ценю юмор если на работу идти не надо, ходите в тёплых носках по дому! А, Н2О2 в любой аптеке не дефицит!
а Вы доХтур?
ещё вопроспочему перекись надо накатывать, как га обои? и почему именно малярным валиком? просто по человечески намазаться нельзя? Или без трудности нанесения-не будет эффекта?
Валик быстро и экономней всяких тряпок!
зачем тряпки? есть просто руки в перчатках
Как Вы себе спину в перчатках будете смачивать? А валик с длинной ручкой, 5 мин. стоя и всё тело смочено, и ноги, и руки, и туловище! Валик смачивать на дне ёмкости, типа тазика с конусной обечайкой (бортами) по которой валик слегка прокатывается для удаления излишков перекиси!
Попробуй мазать шею и позвоночник мазью Дип Рилиф. Если не пройдет, значит к врачу нужно обратиться.
массаж между лопаток с согревающим кремом и грелка туда
это в больницу к специально обученным людям!!!
Косить для шеи гимнастика с сопротивлением
Вы как бы косите швабру возьмите влево вправо до конца а что они таблетки предлагают))) а вам нужны мышцы позвоночника укрепить
мышцы спины укрепляют когда диски позвоночника слабые-одним словом закачать и укрепить, а скручванием диски стираются, при рывке могут и обломиться
Вам никто не предлагает слегка по лошадиному!))))))))
Люди добрые!!! меня кобылой назвали!!!!! Это вариант женской логики-если что 
Потихэньку полэгэньку и о тож! 
обратитеь к врачу
если бы к врачу-я бы не стала писать вопрос...
что касаетсяя подобного недуга. то тут нужно проходить обследование!!
ну если поле этого болит позвоночник это о чем вам говорит???
мильгама вроде бы
В бане веником
прогреть нужно мышцы,кости
Сходить в баню
я не вижу. какой там эффект можно приобрести
ЗАМЕНИТЬ ВСЕ!
хирург не обследует, он только режет к чёртовой матери, у меня даже отрезать нечего
РЕЖЕТ ХИРУРГ С ДИПЛОМОМ, ТАК КАК ОН ДИПЛОМ КУПИЛ, А ЗНАНИЕ НЕ ПРИОБРЕЛ, А Я БЕЗ ДИПЛОМА!
ДА ВЫ НЕ БОЙТЕСЬ, Я БОЛЬНО НЕ СДЕЛАЮ!
и у меня больше никогда ничего болеть не будет да?
потому, что я буду совсем умр!
Таблетками
А больше некому сделать???
Не есть хорошо. На такой случай, необходимо иметь мужчину рядом)))
в больничку придётся 
Любимый мужчина лучше любого доктора справиться
Справится
Гильотина))
Сергей Вы душка, какой добрый! А главное не Вы первый это предложили, ой добрый у нас народ!!! ой добрый! Горжусь прям! 
)))))))))))))))) Сочувствующий народ))))
сам маюсь..
похоже идти к врачу, вариантов нет
Вам сразу?
мне бы шею вылечить, думаю голова автоматом пройдёт
Предупреждаю: - Шутка. Гильотина.
я об этом думала, остальные плакать будут
капсикам
ай блин! не туда бегу, сразу надо было сказать в аптеку
а ты капсикам решила на алтае из трав собрать
видимо так)) мы лёгких путей не ищем)))
упражнения делай как дзюдоисты, головой в пол и вправо влево
Клизма!!!
Если что, не стесняйтесь - спрашивайте.
Ну вот, голова пошла на поправку.
:Dэто хорошо конечно, но с шеей то что делать?
Клизма душенька - Клизма!!!
спать