Еркiн Альмагамбетов
Физическая нагрузка
Зачем ? Бодрствуйте.
мед и холодная вода
Чай с мятой и медом.
Зависит от причины
Физический встать
Это как.
бухать и работать.
Что-нибудь делать
а с зубной болью!?
стоматолога вовремя посещать)
аналгин,или кетанолг в ампуле,а лучше зубные капли)
Валерианы корень
Сочинять стихи...
Трудный вопрос .
И не говорите.
Спасибо.
Я как то вечером,перед сном пила на полстакана воды 40 капель валерианы.Спала отлично
Сплю как убитый
Упахаться днём.
Дëрнуть Викусю
Пей мелатонин
Просто спать.
Не спать днём
Расслабится.
Закрой глаза