предложите программу похудения

не знаешь что такое Освенцим?!

давайте не будем, честно не хочется

вы как-то поддерживаете форму

Просто возраст к 40 идёт. Обмен веществ замедляется, начинаю плыть. надо что-то с этим делать. Помогите найти выход.

все что угодно только не живот! пресс качай не смотря ни на что. Живот - "беременна не от меня" - Не пересилишь ни чем - подкорка.

Дорогая, ты кончила? - Да! - Что нужно сказать?

кстати работает,статью даже такую читала,но не каждый сможет,про освенцим

а вы Майя Плесецкая наверное?

Нет. Я сам страдаю... При роте 185 живой вес - 109... Трижды в бень становлсь на весы. Это сдерживает

ясно, тогда надо меньше жрать, делать упраженния и больше работать и ходить. Самое обидное, что я всё это знаю, но делать в падлу

... Когда мне сказали, что могут отнять ногу - сосудистые заболевания. Когда мне сказали, что я прохожу сто шагов без передышки, а скоро буду делать пятьдесят шагов.. Я ответил "Не дождетесь!". Сегодня прошагал более километра

Я-то молодец.. А ты тоже отведи пару часов для здоровья - просто ходить кругами по городу... Предлагали операцию... Но это не выход.

вес 85 при росте 165, по моему это многовато

У меня почти такое же соотношение....и это при условии,что теперь кушаю меньше,чем раньше (((

а по фотографиям не скажешь что вы мужчина маленького роста

Рост не самое важное для мужчины.

спасибо, Владимир. А чего так грубо?

по себе отмерял. А так можно чего-то легонького,ну совсем чуть-чуть. И ночью холодильник не взлам

а так приятного легкого желания что-то покусать, не сильно только

дедушка, отстань, а. и это не кабаева сказала

Бабушка, не жри. Пусть и не Кабаева, жрать - не надо!

дедуль, отвали - вы уже достали меня - стариканы

А вот хорошие девушки не хамят незнакомым людям. Да и не доставал я никого. Спросила совет - получила совет. Встала не с той ноги - так кто же виноват?

ну да, ну да... прощайте наконец, идите к жене!

отстань наконец

у... мило, а чего за очки прячемся?

нет не прячемся , от солнца и от пыли !

по работе вынужден смотреть на балеринок...сам,кстати,как-то вяло борюсь с лишними кг....в баню сходишь-похудеешь..а потом-опять...

Тогда новая вариация: не есть после трёх.

вот это больше похоже на реальность

Точно не помню, но где-то видел или слышал.

не толстых...а пухленьких ))

а я толстых мужчин вообще не люблю

мне 48 и нет пуза.

)

Изменение диеты практически бесполезно, типе как все вернется

у меня сестренка на несколько кило скинула в течения месеца

а откуда знаешь что поможет?

его уже нет - выгнала. и не хочу об нем вообще говорить

Ну, теперь следующий шаг - найдите себе пару...

а вы что сразу себе кого-то нашли?

Да я и не искал мне проще, но вы ведь женщина вам нужен постоянный ...

да я тоже не ищу - сами клеятся, но хотя если попадется действительно хороший человек.... посмотрим короче, может и не стану особо сопротивляться общению