Получается справляться с беспокойствами?

Это да

Да, я вас понимаю. Не просто, даже если и уверен, что в будущем всё будет хорошо.

Хороший совет

Понятно , согласен

Я вот над комедиями ваще не угораю)) Но камеди да выводит планку))

Все мы разные

Не смею даже возражать)) Но бывает что и согласны))

Наверное подавлять, чтобы вернуть спокойный сон и спокойное сердце, бежать то некуда.

Бежать некуда а подавлять незачем, в обоих случаях это бег по кругу.
Увидеть происхождение своей тревоги, этого достаточно чтобы она прекратилась. И ни какого насилия над собой...

Происхождение тревоги на поверхности, но понимание этого не даст покоя.

А если не просто понять, интеллектуально, как большинство из нас это делает? Если увидеть это всем своим существом.
Увидеть как работает мысль, увидеть корень страха, тогда этот вопрос звучит совершенно по другому... и в самом этом вопросе ответ раскрывается сам.

Рабочий метод

Да, это совсем вам тяжело

Замкнутый круг!

Надо что то с этим делать, как жить так.

Мучительно.

Мне помогает то, что есть надежда на хорошее будущее, что все проблемы будут решены

Да, не легко с этим справиться. Некоторым музыка помогает.

Не знаю такого слова

Что слушаете?

Какую любите, я имею ввиду

Шансон. Можно старомодно, но актуально

Спасибо. Да Ирина по большому счету получается.

вы психолог?

Есть то, что мне помогает

доброе утро!

Добрый день )

Хорошо, вспомните спрашивайте

Так вы же сами можете туда вопрос написать

Нет беспокойств?

Нет давно уже,дети выросли и выучились,работа,жилье и машина есть,чего беспокоиться..."Долги" жизненные выплачены( морально-этико-психологические) Остаётся ПРОСТО ЖИТЬ!!!

Это хорошо, беспокойства всякие здоровья не добавят)))

Хорошо что научились, некоторые не могут справится

Что не так?

Всё - не так!!!

Да, трудное дело

разве)

Да. А иногда ведь и сделать ничего нельзя

ну...сложно сказать, смотря о какой вы ситуации говорите

Ситуации разные, некоторые, как вы сказали, гдето просто ждать и сохранять самообладание.

хз, вам виднее, я за действие))