Стала замечать ,что мой мозг постоянно активно работает ,даже во сне ,может ,это мои тараканы общаются ? Как заставить себя замолчать ? Есть ли такие практики ?

Question

Морлок · Accepted Answer

Есть.Называется флоатинг.В абсолютной темноте в звуконепроницаемой комнате лежишь в бассейне с водой температуры тела.а на лице-дыхательная маска со шлангом, в который подаётся воздух аппаратом искусственной вентиляции лёгких.Так, что даже на дыхание не надо отвлекаться.И через 5-10 минут начинается путешествие по другим вселенным.

Владимир · Answer

Вообще, молчание мозга, это ненормальное состояние, активность всегда должна быть. Другое дело, если внутренние диалоги начинают слишком доставать. Я читал, что есть специальные психотехники, что-то типа аутотренингов, похожих на занятия йогой, в которых можно входить в медетативное состояние и управлять своим состоянием

Юлай С · Answer

хорошие назойливые тараканы,средство ниверсальное чуть лишка коньяка или водки и тараканы уснут вместе с вами ,но не злоупотреблять ,войдёт в привычку ,тараканы станут алкоголиками

Роман Кривда · Answer

Попробуйте лечь на спину, лодони в верх, и уберите все мысли из головы, чтоб там было полная тишина, и полежите сколько сможите, почувствует как тело наливается светом, кайфовая вещь.

Дмитрий Самойленко · Answer

Да, можно медитировать. Постоянные диалоги в голове сильно истощают. Попробуйте найти в интернете способы медитации. Самый простой - расслабится и слушать шум в ушах

Улугбек · Answer

Вы, Леночка, в этом не виноваты... Это так у мозга принято "заполнять пустое время" сортировкой повседневной информации для освобождения памяти от малозначащей....

Ал Грохман · Answer

Надо каких нибудь успокоительных препаратов поприть седативных. Или травку позаваривать на ночь. Это дневное первозбуждение сказывается

Александр Абрамов · Answer

Есть такой материал - эбонит. Легкое постукивание молотком из эбонита избавляет от многих вопросов. От проблем не спасает. Нужны мази.

Анатолий Иванов · Answer

Во время войны разведчики языку,что бы не орал,заталкивали в рот кляп,Из вонючей портянки!Помогало!И очень здорово!Попробуйте!

Kamil Kamilov · Answer

Вы со мной на личке пообщайтесь курс лечения слуха ласками проведу - вылечу! Да вы ещё будите продолжать лечение! Практикую!

Lord Raptor · Answer

Устроиться на работу в кул центр оператором. За день так наговоритесь, что к вечеру будете очень молчаливой и спокойной.

Родион Корнев · Answer

Если человек молчит и мозг тоже - значит он (человек) умер вместе со своим мозгом . Радуйтесь , что Вы мыслите даже во сне .

Владимир Юричев · Answer

Вы просыпаетесь утром и это у вас мозг вы помнете.но можно руку поднять в верх и сказать уйди плохое.опустить вниз.

Зоя Овсиенко · Answer

А я думаю, из -за КОГО тут на сайте в рекламах тараканов накидали на все страницы! Из-за Вашего вопроса...

Николай Кондратюк · Answer

А зачем заставлять себя молчать?) Мозг переваривает информацию за день, анализирует....Ну и всё такое

Вафин Руслан · Answer

это целая наука,обязательно надо уметь отключать мозги. почитайте Эгхарда Толле,экзотерика.

Василий Полтавский · Answer

У каждого в голове свой театр, а не тараканы, поэтому заканчивайте спектакли вовремя!

Алла Галушка · Answer

Есть, физический труд до упада, все тараканы сдохнут и на практике для мозга польза

Ольга Стольникова · Answer

Время выморит тараканов по волнующей проблеме, потом появятся новые и так всегда...

Vladimir Konoba · Answer

А когда "тараканы" кричат, у Вас голова не болит? Я лично ночью с "тараканами" дружу.