Стала замечать ,что мой мозг постоянно активно работает ,даже во сне ,может ,это мои тараканы общаются ? Как заставить себя замолчать ? Есть ли такие практики ?

Ого,да вы батенька гений ,здравствуйте Виталий Иванович ,как ваши дела ,как ваше драгоценное здоровье

Здравствуйте Елена! Для интернета хватает!

Ну и Слава Богу,очень рада вас видеть

Елена, вы имеете такую звонкую фамилию - Цой, у нас в Серове еще до 57-о года в поселке ГРЭС в 13-й школе учился Цой, вы не родственники? Он потом стал знаменитым в спорте...

Нет ,эта фамилия мне досталась от мужа , с городом Серовым он ни как не связан и спортом тоже и с Виктором Цоем тоже ,а моя фамилия Бусова и корни мои связаны с Пермским краем

Спасибо и вам доброго здоровья

Спасибо ,вот ищу в Ютубе подходящую медитацию ,пока не узрела

Про релаксацию можно почитать тоже. Есть много всего, поищите, как правильно этим заниматься. Многие платные. Но не факт, что поможет. Просто изучить принцип, можно и самой заниматься. Я тоже интересовалась. Если заняться целенаправленно, то можно разгрузить мозг. В любом случае полезно.

большинство прибегает к хобби. отвлекает организм

Серьезно? разве мозг не должен отдыхать ?

он сам знает как ему отдохнуть.

Спасибо...значит не стоит беспокоиться?

А когда у вас приходит эйфория ?

У меня? Мои тараканы мирные. Вы совет спросили, я вспомнил мультик "пришелец"

Аааааа.....вот блин ,повезло вам с тараканами

Когда проблема решена,т.е. днём.

Так тараканы за Вас уже часть работы сделали.

Ну,если Вас мозг не успокаивается ночью,то Вам лучше знать.

мысли рождаются не в мозгу, мыслит душа. а мозг - это компьютер задачи которого управление телом и декодировка

Но душа она "мыслит " по другому ,а вот в голове иногда такие мысли ,что совсем не свойственны тебе или твоей душе ,мне кажется,что это все таки разное

как и любой компьютер, мозг программируется. так что, результат дешифровки зависит от программы ответственной за это

всё гораздо проще, чем кажется на первый взгляд, Лена

о как далеко всё зашло...

унутрь

, а я вот думаю может чужих пустить ?

Не вздумайте! На неделю забухают...

....что то я не то сморозила

Пылает тело... Влажность... Стон...
Дрожит невольно, содрогаясь...
Нет мыслей...
Небо...
Всё потом...
Ещё немного...

Растворяюсь...

На то оно и лето ,чтоб потеть улыбаться громко ,смыла нету . И сердцу доброму желание иметь. Прощать всем глупостям наивному поэту

Хочу я выпить твой нектар...
Слизать живительную влагу,
И тела призрачный пожар
Кровь превращает мою в брагу.

На то оно и лето ,чтоб потеть И улыбаться громко смыла нету И сердцу доброму ,желание иметь Прощать всем глупостям наивному поэту

И бродит сладкое вино
И свет в глазах твоих струится...
Я пленник твой уже давно.
Фантазий новая страница.

ну попробуйте поговорить с ним !

да просто что захочешь то и сделай вот и весь спрос

Но раньше у меня , у вашей души ,мозг отдыхал и я просыпалась отдохнувшей,не знаю дышала ли я раньше во сне или нет ,но все таки было по другому )))

Депрессия, невроз. стресс... Заваривайте валериану, пейте перед сном (не капли, не таблетки -- именно корень). мне пару лет назад помогло

Спасибо,а где можно приобрести корень валерианы?

В аптеке же, Елена, он безрецептурный. А можно ещё иван-чая с мёдом перед сном, очень хорошо