Спасибо за советы по набору веса. сейчас вешу 55кг (30.01 весила 49). помогло сало и хинкали со сметаной.

Мы ж не со зла!))

Ага

Сань, пойдем))

Пойдем))

пиво мне не помогало...

набирай вес,по мере разумного,у меня подруга померла от диет,32 кило весила,а было 22 года

я не сидела на диете. у меня был стресс и я просто не хотела есть. могла не принимать пищу неделю и не пить пару дней. когда все прошло то желудок болел сильно, даже если ела кашу. один раз с дуру запихала в себя бургер и литр сока, так он через 20 минут мне все обратно выдал...

я не диетолог,и не медик,у меня дядя однажды голодал 54 дня,язву хотел излечить,так вот,с голоду не принимай жёсткой пищи,пей соки,или ешь фруктовое или овощное пюре

я просто сильно хотела бургер... а отказывать себе не привыкла. если чего-то хочу но оно под запетом то чуток позволяю, чтобы утолить хотение...

нет... я просто вредная и капризная...

нет. я лучше знаю что мне надо

Ты сама не знаешь что ты хочешь) вот это я десятый раз читаю и не могу понять вообще логику))) "мне не надо увеличение уже имеющегося, а надо набрать новое" Тебе не надо набирать, а надо набирать?))

ты идиёт...

лучше пойду вкусняшку готовить

Её подсказываешь реальные вещи, пытаешься помочь, а она тебя идиотом называет... Вот и вся бабская сущность!

у меня между внутренними органами очень мало жира. если его будет еще меньше то будет опущение внутренних органов.

анарексия это когда желудок не принимает пищу и она выходит так же обратно. у меня с приемом пищи нет проблем.

А как тогда так вышло,что дефицит жира?

ем мало и не жирное

Ну так можно себя и баловать.Есть отбевные например,филе в сметанном соусе.Есть творог в сметане. Лактозные жиры,очень кстати.

испанская это там где макароны?

нет, это итальянская. в испании много мяса хамон, чоридзо, фуэт, паэлья, фрукты, багет, соления

мешок с костями, а не тело при весе в 49 кг

ну любит Серёжка селёдочек)))))))))))

эт не у меня а у нее. у меня намного жесче, хоть и без переломов...

да, я понял, что про неё речь была с переломами. а что жёстче?

жизь у меня намного жесче чем у нее..

а позитивных моментов больше надеюсь?)

трое детей

не буду.... тем более я сейчас снова вешу 49кг при росте 166

просто я его терпеть не могу

а не надо ждать когда оно оттает и кожу срезать надо. вот и все...

я многие продукты просто не переношу ни в каком виде

питайтесь воздухом...

нормальный...

не будет. больше нужного не набиру...

а сколько еще нужно набрать? )

примерно 3кг

зачем тебе это нужно, солнце? насиловать свой организм... если ты худая - в этом есть свои плюсы...

прям как кот Матроскин из простоквашино)))))

спасибо уже не надо

посмотри когда было написано. хотя я сейчас снова вешу 49

они никуда после сна не отложатся. плюс я всегда перед сном кушаю много

да

натуральную пищу надо кушать.

натуральней некуда. я не ем консервы, маргарин, варенье и острое. только вареное, запеченое или на пару.

его я только детям даю

я не тренировалась...

тогда вам плохой совет дали.