Как перестать боятся перед боем? Как настроится морально, если физическая подготовка отличная, а страх все еще присутствует?

Хочу поменять в жизни много и это пугает. Проигрыш возможен

Не бойся . Страх это твой первый враг . А в бою , уничтожь их всех

Спасибо, Кейт. Обнял по-дружески.

Попробуй позаниматься по книге "Самоанализ" http://shop.kniga1.ru/kniga-samoanaliz.html

Ну мне помогают песни ))) когда я перед началом я пою любимую песню,прям пою себе под нос. Или рассматривай соперника ,может найдешь что то забавное в нем . т е .принцип отвлечь и занять мозг другим чем то . если физуха у тебя отличная то там все на автомате будет вылетать ,ну а вот мысли займи другим )

Не за что ,надеюсь поможет . Сама знаю как этот мондраж может сбить)

поддержка нормальная, вся проблема во мне. Никак не могу поверить в себя.

значит нужно работать над собой! у меня тоже самооценка низковатая! Нужно словами себя хвалить)) мне так психолог говорил))

это мы проходили, не помогает. Нужны видимые достижения, чтобы поверить в себя.

тогда не знаю)) извини))) удачи тебе

И как ты с этим справляешься?

не иду в бой всё равно поражение будет

Я выходил на ринг и побеждал, но при этом испытывал колоссальный страх проиграть

если удары отработаны то руки сами по инерции по идеи начнут двигаться

Я просто хочу избавиться от страха

не знаю поможет или нет перевести страх в другое чувство

Буду тогда думать сам как его побороть. Но все равно спасибо за совет

Тогда ссыкло иди и получи.

Да я шучу, нет конечно, поздно уже для боев без правил

Суббота,вечер..Самое то..Вы принимаете участие в таких боях?

В постельных боях участвую с девушками и на ринге в любительских боях

....это нормально!!!!...Вы же живой человек , и этим все сказано)))).....удачи Вам и побед!!!!

никаких препаратов и алкоголя нельзя принимать перед боем

ну тогда будешь гореть ...постарайся настраиваться перед самим боем когда разминку делать будешь, а так будь спокоен не думай о нем вообще займи мозг чем нибудь другим

Постараюсь, спасибо братец

давай удачи ..какой спорт у тебя?

ну как бы это еще такой момент недостаток опыта , поэтому и такие сильные волнения, что как говорят можно перегореть ...у самого такая же херня недавно была , перегорел за пару дней 2 кг ушло от волнения не гоняя даже вес и проиграл бой по очкам не хватило немного газа от того что перегорел энергия ушла вот что значит перегореть

Да, меня просто вымораживает от того что никак не могу справиться с этим напряжением и волнением, хотя уверен что порву противника, но все равно внутри все дрожит.

надо отвлечься от всего этого ..удачи в бою

Буду дерзать, спасибо и тебе того же.

Я знаю что это естественная реакция, но мне нужно знать как его преодолевать в разных жизненных ситуациях: екзамен, собеседование, важная встреча, соревнования.

В учебе быть элементарно сведующим и находчивым, ну и полегче ко всему относиться. С собеседованиями и важными встречами: абстрагироваться. На соревнованиях мне страх только помогал, его как запал используешь

Спасибо за совет, обязательно им воспользуюсь

надо стать фаталистом- что суждено, то и будет

Значит это не страх...неуверенность в победе скорее

Были, но перед этим боем было и поражение, в этом все дело, боюсь снова проиграть.

Не бойтесь. Перед боем думайте только о победах, вспоминайте хорошие удары, аплодисменты.