MM
Mari Mari
Ответы · страница 2
Ан
Андрей
пить побольше воды
MM
Mari Mari
Сколько?Двух литров хватит за день?
DO
Devil Of Hell
Не напрягаться
MM
Mari Mari
Тренер ругается в таком случае
MM
Mari Mari
Спасибо,последую Вашему совету
Александр Грибанов
не нагружать
MM
Mari Mari
Если не нагружать,то результата не будет
Мурат Текеев
поплавать!!!!
Мурат Текеев
я серьезно! все специалисты приходят к одному мнению что для тела человеческого больше всего полезно вода!
AD
A Dangerous Man ...........
Тренировки
AD
A Dangerous Man ...........
Сейчас можно 20 отжиманий сделать
MM
Mari Mari
Я после физ.нагрузок на ночь плохо сплю
AD
A Dangerous Man ...........
Как день прошел? Вы с какого города
MM
Mari Mari
Котлас!Вы насчет тренировок?Так я только собираюсь)
MM
Mari Mari
Нет,все по расписанию.Тренировка с 7 до 
MM
Mari Mari
Понятно!Разница во времени!Ну,вообщем,я пошла собираться!
AD
A Dangerous Man ...........
Удачи!!! Сильных нагрузок делать не стоит
АТ
Андрей Трушков
растяжка
MM
Mari Mari
Вчера делала,а они сегодня еще больше болят
АТ
Андрей Трушков
это хорошо,что болят.прогресс значит будет.потерпи и все пройдет
MM
Mari Mari
Спасибо)Бог терпел и нам велел!
АТ
Андрей Трушков
типа того.но прорастяжку не забывай))
MM
Mari Mari
Спасибо,последую Вашему совету
П*
Павел ********
отдых
П*
Павел ********
а что так? на износ же пойдут 
после тренировочки надо восстанавливаться.
Похожие вопросы