1.-понять себя,принять, полюбить; 2- тоже самое - по отношению к другим людям. И осознать , что идеальных людей не существует.
Работать над собой, делать то, что раньше не делал, ходить туда, куда никогда не ходил, говорить то, что страшно сказать.
если человек понял что у него есть комплекс - это уже первый шаг к избавлению от него. И как лечиться он уже сам поймет.
Верный способ - это хотя бы попытаться найти ЧЕТКИЙ и ЯСНЫЙ ответ на вопрос: "...А чего ИМЕННО (?!) ты хочешь?!.. По жизни..."
нет какого-то конкретного рецепта от этого, есть комплекс действий, проходя который постепенно приходит свобода )))
Принять и Полюбить себя такой, как есть! Со всеми своими комплексами и проблемами...и они сами разбегутся!!!)))
просто послать внутри себя.....всех на хер....особенно тех кто...заставляет тебя...чувствавать комлексироной
перебороть свою неуверенность в чём-то,да по началу будет трудно,но потом неуверенность в себе пройдёт
Не сталкивалась с подобным, но думаю проснуться утром, подойти к зеркалу и сказать: "Я самая красивая"!
Найти причину своей неуверенность и понять все люди одинаковы и такие же как Вы со своими страхами.
перестать комплексовать.каждый такой, какой он есть, и если кому-то что-то не нравится - он свободен
Говорят, что может помочь психолог, но я слабо в это верю, лучше пытаться самому бороться с собой.
Быть собой и радоваться каждому прожитому дню жизни, ведь у кого-то эти дни жизни идут по счету
Верить в бога и быть смиренной, принимая с благодарностью испытания, которые Вам дано пройти.
чаще у зеркала говорить - что ты самая самая обоятельная и привлекательная.что любишь себя...
Вы знаете, это большая работа над собой, прежде всего полюбить себя такой какая ты есть....
однажды утром посмотреть на себя в зеркало и понять другой такой нет и не будет никогда
поработайте над своими недостаками, именно, над теми которые Вы считаете недостатками
Успокоится и посмотреть на ситуацию со стороны и в следующий раз быть во всеоружии
Все родом из далёких детских страхов и разочарований....хотите о этом поговорить! 