Как забыть негатив ?

Говорят время лучший лекарь,Ещё есть совет Если можешь изменить ситуацию сделай это,если нет то научись жить с этим,ну а вообще ситуации разные бывают,жизнь продолжается,необходимо постараться извлечь какой-то урок из этого ,посмотреть на это с другой стороны

избавиться от воспоминаний - это все равно, что отрезать кусок мозга
тяжелые воспоминания до тех пор тяжелы, пока воспринимаются болезненно и деструктивно
когда ситуация будет воспринята по другому, конструктивно - тогда и тяжесть пропадет

Лучший способ чем-то заняться, чтобы переключиться,отпустить этот негатив(стараться не думать и не возвращаться в мыслях к нему ), общаться с хорошими людьми, не которые будут помогать "обсасывать"тот негатив, а которые помогут забыть

не думать о нем. думать только о хорошем.. если посещают плохие мысли , надо проговаривать про себя , что все будет хорошо всегда все будет хорошо. много раз и плохие мысли уйдут

Забыть нельзя помнить. Для каждого запятая в своём месте, а вообще, совет по делу: не приняв и не отпустив своего будущего, не изведаешь будущего своего.

Отвлекаться. Или делать так - думаешь про себя: " это все очень плохо, но я подумаю об этом завтра, потом снова завтра" ....а там, глядишь, да полегче станет

Пожалейте себя! Зачем Вам думать об этом,время занимать и душу-столько всего кругом интересного и положительного! Плюнуть, да и все!

Просто не циклиться, отпустить...Сосредоточиться на том, что вызывает приятные эмоции - хорошее общение, любимые занятия...

Поменять приоритеты. Абсолютно везде есть плюсы и минусы. Сейчас думаете о минусах, найдите в негативе плюсы. Они есть, 100%)

время лечит, забудутся лишь ощущения, а вот человек кто это сделал не забудется никогда, по крайней мере у меня так...

негатив чего ? вот мне тоже бывает плохо схожу в гости к подруге та как расскажет как ей плохо я и думаю мне лутше.

Настроиться на лучшее и вперед за солнцем и звездами. Или выплеснуть мысли о нем первому незнакомому человеку.

так если что-то уж очень плохое, само забудется. А если вспоминается , значит уже лучше становится.

сменить обстановку: сходить в кино, встретится с друзьями, сходить в боулинг....вариантов море

Займитесь собой. В этом мире ничего просто так не происходит, как водоворот воды в природе.

не оставить для него места в голове, надо нахвататься больше разного позитива - инфа 146%)

Алкотерапия в веселой компании, варианты природа, девушка... Короче позитив рулит

Мыслить позитивно, используйте техники медитативные, если так не получается.

Проявить,сделать фото на память и подарить обидчику.Теперь это его проблема.

не принимать его!!! если вы его не примите - он останется у того, кто его принес