Чрезмерные беспокойства могут истощить физически и эмоционально. Что поможет меньше переживать?

Это уж совсем крайний случай . Но беспокойства в наше время одолевают почти всех. Как быть?

А разве пофигизм бывает здоровым?

Разумеется. Иначе уже бы давно умерли от истощения. Физического и эмоционального.

Я думаю что "здоровый пофигизм" не означает пренебрежение общением с родными и друзьями, которые могут поддержать эмоционально или оказать практическую помощь, ведь "... доброе слово доставляет сердцу радость".

Конечно. Мы же говорим о здоровом.

Если здоровый пофигизм означает умение фильтровать информацию, то это очень хорошо! "Наивный всему верит,
а умный обдумывает каждый шаг".

Здоровый учит не вкладываться эмоционально в каждую ерунду.

помнить о раке

Да. "Радостное сердце — хорошее лекарство, А уныние лишает сил".

и иммунитета

Согласна, природа успокаивает- она прекрасна и неповторима! А танцы поднимают настроение.

Надолго не поможет, а беспокойств будет еще больше.)))

"У кого вой? у кого стон? у кого ссоры? у кого горе? у кого раны без причины? у кого багровые глаза? У тех, которые долго сидят за вином, которые приходят отыскивать вина приправленного. Не смотри на вино, как оно краснеет, как оно искрится в чаше, как оно ухаживается ровно: впоследствии, как змей, оно укусит, и ужалит, как аспид; глаза твои будут смотреть на чужих жён, и сердце твоё заговорит развратное,
и ты будешь, как спящий среди моря и как спящий на верху мачты. И скажешь: «били меня, мне не было больно; толкали меня, я не чувствовал. Когда проснусь, опять буду искать того же".

Не всем беспокойствам поможет пофигизм.

Все время находиться в алкогольном опьянении? А как же печень и все остальное?

Нора тогда таблетки успокоительные

Таблетки тоже разрушают организм.

Лучшее средство - радостное сердце, оно как лекарство.

Равнодушие здесь не поможет.

Это средство надолго не поможет. Другие проблемы могут появиться.

уметь надо

А для кого это не вариант?

мыло верёвка. или религия