я задаю себе тему - например, цветы< и мой мозг начинает показывать мне всевозможные цветы пока я не усну.иногда очень интересно смотреть это, потому что цветы растут на глазах, животные бегают и прыгают, люстры висят в красивом интерьере...
Обычно я вспоминаю таблицу умножения и на 6х5 засыпаю! А вот вчера дошел до 7х9 и завис!!! Пришлось вставать и брать калькулятор!!!! )))))
сосчитай до 10 тысяч - точно поможет или спой песенку 99 бутылок пива на стене , если одна бутылка упадет - 98 бутылок пива на стене ...98 бутылок пива на стене , если одна бутылка упадет...
В моем случае бесполезно!!!! Наверно только если чем то тяжелым по голове или хорошим снотворным!!!!:-)

А не надо его обуздывать. Некоторым это вообще не дано. Вернитесь в детство в мыслях и так сладко уснете
сразу видно, что у человека нет физической нагрузки, просидят за ПК, а потом не могут уснуть
не логично.может впечатлительная ситуация была днем,гормоны разыгрались и не дают мозгу отдохнуть.
успокоительное по голове, раз труд не помог
Просто включить другую серию воображения, где уже всё закончилось. Там уже явно все спят ))))
а разве вам это реально надо?
... будь такое воображение - его надо использовать по полной 6)
никак! хочешь ты или не хочешь, устал или не устал все равно перед сном ты будешь мечтать!!!
Странно , а я засыпаю в течении пяти секунд , а настоящая проблема это проснуться !
в том то и дело что если рано не уснуть то проблема будет вовремя проснутся!
навоображать так , чтобы было лень распутать - сон тогда не заставит себя ждать 
обуздать?) а может подковать,и цокать копытами в нужном направлении...
Есть же всякие приспособления
мы сейчас не о твоем воображении)
и какие ты ей посоветуешь?))
Позвони в сервис услуг , они тебе пришлют успокоительного красавца !))
Тоже хочешь успокоиться для сна ?))
Ты знаешь, без тебя я не могу уснуть...И пусть с тобою СПАТЬ мне тоже не удастся,Мне просто хорошо, и, веришь, в этом - суть,Когда ты спишь, заняв вторые пол-матраца.И утром на душе из нежности комокЗайчонком робким вдруг попросится наружу,И я тебя легко поцеловав в висок,Очарованье сна сумею не разрушить.Я рядом замерев, твой сон уберегу,И может в этот миг тебе секрет открою,Что без тебя уснуть, мой странница ,не могу,Что вовсе нет меня, когда я не с тобою.
Хи!!, прикольно, обратитесь мысленно к душе, она поможет!!!!, честно!!!!!!!!
подумать о чем нибудь хорошем)или о том как отлично день прошел
вот это вопрос-вечера! сама бы хотяла воспользоваться ответом
Обуздаю женское воображение, не дорого работа почасовая????!!!!
ФАКТ!!! Тоже знаю таких! Образование - не показатель!!! Видела "интеллигентов"...Им бы языком полы мыть - цены бы им не было!!! )))))
Многие из тех интеллигентов, интеллигентен словами, но не делами!! Если человек сладко поёт, глядя людям в глаза лесть, но после 3 рюмок поливает тех же людей грязной бранью, это лишь пародия на интеллигентность!! Думаю это и есть та самая нечистота человека? Слово ителлигент, это человек подчиняющийся в первую очередь законам СЛОВА и дела, ведь его значение происходит от корня- ИНТЕЛЛЕКТ- причём подчинённому разуму, а не не умыслу!!!!
Высокомерие скорее сродни гордыне чем интеллигентности, а чистая блузка и дорогой костюм ближе к своему телу и потом:- Встречают по одежде, а провожают по уму !!
Факт!!! Подлинно интеллигнтный человек никогда не будет вести себя высокомерно!
Интеллект передаётся из поколение в поколение от отца к сыну, как основная ценность рода человеческого, оставленная на земле вместе со словами:-НЕ хлебом единым жив человек!!
А какое у Вас воображение? Дикое, мягкое, спокойное или .....?
Включить канал с каким нибудь долгим и дерьмовым фильмом
Надо просто реализовать его!! А там уже и не до сна будет 
высосать пылесосом все мысли через ухо ну а потом уснуть