выпить тёплого молока с мёдом...и посчитать овечек
заниматься сексом,бухать... много чем
как говорит мой муж - мышей ловить
А у меня их нет, переловила уже всех))))))))))))))))
))) тогда - родить ребенка, бнсонница будет мечтой
У меня уже двое есть, хватает
ЕСТЬ КЛАССНЫЙ ВЫХОД ИЗ ЭТОГО ))))
быть занятым физически днем
не давать остальным спать
пью теплое молоко с медом
Зайтииии в Спрашивалку)))
тогда вообще до утра глаз не сомкнешь
Не в курсе,пока не мучила
снатворное пить
к нему может появится привыкание
смотря в каком количестве пить
хоть в каком привыкание появляется
расслабиться
смотрет кино
надо чтоб ты Утром много работал тогда ночью будеш хорошо спать
да есть у меня тоже бессоница
физическая усталость не всегда помогает в бессонице
я с вами полностью согласна
Читать
Считать овец или верблюдов.
незнаю