Чтоб похудеть, вся моя еда должна помещаться на блюдце! - Ну и насколько ты осознаешь разницу между блюдцем и супницей?

Да ладно. Все время хотеть есть, это не дело. Радуешься жизни когда не хочешь есть и забываешь про еду вообще.

А может попробовать китайскую диету-зернышко риса на неделю?

Вся еда должна убраться на твоей ладони

Я гусятницей отмеряю норму питания !

сложно)))))))))))