вы это серьезно? а банально качать и подбирать живот всякий раз....не пробовали?
Я довольна своим весом, ничего для этого не делаю. Видимо, такая конституция.
о.О я похож на того кто страдает лишним весом?))у меня его нет)спорту спасибо)
только через скольпеллллллллллллллллль,
( жир комбинат № 9) ))))))))))))))))))))))) 
Способ только один,как говорила небезизвестная М Плисецкая-меньше жрать
пельмени с чайной ложкой уксуса..чай без молока и сахара..салаты с солью..
я сама лично не снимаю корсет,надо больше двигаться меньше спать и жрать
Лично я худел - перекопал весь огород лопатой без помощи мотоблока...-3кг
Заклеить рот ,на холодильник повесить цеп с замком,и все будет супер 
Рецепт данный однажды М.М.Плисецкой - " Не жрать !!!"..............................
Вспомни, что по этому поводу сказали Раневская и Крачковская....
Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом!
Перейти на 3-х разовое питание: понедельник, среда, пятница
берешь нож точишь его ну сами уже догадались что делать 
Да не смотрите,Вы,на тот живот!Вы самая привлекательная!))
"Жрать меньше надо"-мне так одна девушка сказала,реально!
Зимой кидай снег лопатой, а летом грядки на даче копай
Заблудится в тайге на 2 недели. Результат гарантирую!
не знаю как тебе, но мне помогло очень много секса....
легкой аттлетикой, хореографией, танец живота и т.д.