.. знаю помогает легкий массаж вокруг болевой точки ...
Невозможно ! Можно только снять симптомы обострения.
жаль конечно но мне помогли
Сделать блокаду, а потом, не напрягаться по пустякам)
мне мазь биопин 20% помогает, именно в момент приступа
Блокада ....................только прошел через это((((((((((((((((((
я скачала с интернета гимнастику и делала всё прошло
неплохо помогает раствор сирени в водке.натирать им.
лечение по переписке часто заканчиваеся похоронами
зануда здесь не я 
окей, пусть это будет путин)
отлично) рад что вы радуетесь) спите спокойно, дорогой товарищ)
Знаю одно точно: после острого периода заниматься гимнастикой ежедневно. Только упражнения необходимо выполнять правильно. Это единственное, что помогает. Правильно сидеть, правильно ходить и т.д. Хорошо помогает иппотерапия. Только пропустишь несколько дней..... Возврат к старому состоянию.Стараюсь делать гимнастические упражнения ежедневно. Еще мне делали блокаду с дипроспаном (неоднократно) и в грушевидную мышцу (игла № 20) и в позвоночник. Потом как то колола Амбене (Германия) по схеме. Витамины группы В (Комбилипен). Но все инъекции и прочее без гимнастики только временно! Три раза скрючивало капитально! До сих пор еще последствия.....
В дополнение к Н.Д.: Даже если боль в одной ноге или пояснице, надо проводить массаж обеих ног от середины икр, "поднимаясь" выше кобчика. )
..займитесь массажем тазобедеренного и бег трусцой..
Интересный совет. Бег при острой боли.... Понятно.
..от остроты боли зависит ваша подвижность. Тогда ложитесь на спину и массаж с упражнениями на таз для высвобождения нерва из защемления..
Благодарю. Вопрос интнресен. Архивом ответов. Поэтому не снимаю.
какая нога или сторона таза??
На левую ногу ... Позвонок был стерт... Все наладили уже.
рентген ссделали левой стороны??
И ренген позвоночника и мрт его же и профессора посетили и денег ему отвалили.... А вылечил народный целитель на этом сайте....
Народным способом не знаю, ходил в больницу на уколы
Хорошо... Не возвращается боль?
Лучше обратиться к хорошему специалисту - неврологу
никак...как не лечи-всё пустое..болезнь возвращается
страдать...надеяться и верить в чудо..найз вам в помощь
Я не знаю сто такое найз.... Но народные целители это вылечивают. Ответственно утверждаю.
найз-индийская мазь из аптеки..уж сколько народных целителей прошлиа...а толку..
Будет потребность подскажу координаты.
надо в первую очередь сходить к врачу, он даст совет
Классный совет вот полтора года ждала и дождалась. Спасибо.
заниматься самолечением бывает опасно
Нестероидными противовоспалительными препаратами
На такой вопрос ,один ответ! Резать и точка!!!!!!!
идите к костоправу и поправляйте свой позвоночник.
а что больше никто не знает как вправить ?
зубной врач в этом деле точно не поможет. Всегда лучше обращаться к специалисту. У Вас скорее всего ущемление седалищного нерва, его нужно освободить.
хорошо понятно 


Дам лишь совет. В инет и в поиск народных целителей.
если геморой то это армянину,он всё лечит через жоп
обратиться к неврологу, а не заниматься глупостями
Для начала надо выяснить, что вызывает воспаление.
позвонок не на месте в поясничной области
Значит ищите ортопеда костоправа и снижайте вес.
известно...но в нашей стране предлагают снизить вес самостоятельно 40 кг а после сделают операцию по замене позвонка на титановый что не гарантирует счастливую и здоровую жизнь....
Тут диету Елены Малышевой рекламируют... Может стоит попробовать, если она доступна по деньгам.
может быть живу не в России благодарю за участие.
Так и я не в России, но у нас есть.