Если присядать с лёгким весом штанги много раз до боли,похудеет ли при этом попа и ножки?

А красивая попа это притягивает

корова и пялятся. и говорят ,я бы тебя...........

То что корова это грубо конечно по фоткам ты хороша, даже очень. А то что говорят я бы тебя... Значит возбуждает и желают, а это ли не желание девушек быть желанными?!!!!

я очень хочу,но они идут с худышками........

Незнаю я бы с тобой пошёл)))

Ты же сама в хорошей форме. Не обращай внимания

да,ну мне надо попу убрать,а не.....

чтобы накочать попу достаточнь делать поднимание обеих ног на тренажоре как можно выше и как моно чаще

нет. надо повиснуть на локтях и поднимать ноги вперёд

это не сложно но нужен тренажор. вам проще пойти в фитнес клуб и делать то что вам скажет тренер но скажет он заниматься тоже комлексом. есле конечно тренер нормальный

ну а в чом тогда проблемма? вам что мало тренеровок в фитнес зале так увеличте нагрузку

каждый день. но............

попа и ножки не худеют.я хотела сказать.

Смени упражнение.глянь в нете

и так и так меняла.всё равно бёдра трутся.

Кушай меньше.без обид тока

как все ем.наверное конституция такая.

если заниматься правильно,то результат будет хорошим

как правильно..............

я не могу это вам,потому что я не тренер)гугл в помочь

что ещё больше попа будет.да.........

ещё больше попа будет да.........

ну до боли понятие тоже растижимое

мне так посоветовали.только попа ещё больше стала блин.

ну мишци растут ты кули хотела?

я хотела убавить наоборот.

аааа ну тут я даж не знаю тогда