ну может 0,5 раза подтянусь, а может и нет...
Ну конечно же подтянетесь!
увы, сейчас попробовала, даже на 0,1 не тяну....
мечтаю всех удивить, но страшно ленивая, поэтому только мечтаю
шикарно болтаю ножками в висе.... а у вас?
женщина как то не смотрится на турнике
Женщина, она везде смотрится!
Да, тогда надо заняться, что б смотрели.
Повисеть чуток...если допрыгну...
а две по шесть не пойдёт?
Как будет удобно вам. Может просто пока рыбкой ограничиться. Делаю ее уже приличное время утром и вечером и пока радикулит не напоминал о себе. Хотя тяжести приходится поднимать каждый день и всю жизнь.
вот рыбку точно надо...
Приступайте и успехов в оздоровлении!
Спасибо Вам
это было давно.а сейчас-никакие.....
Ах, как же я висю!



Так это же надо еще и уметь?
Допрыгнул до перекладины ... !
.
Ну это да! Я с тубаретки залезаю.
Пару тройку раз могу подтянутся
вешу как мешок...
Повисеть могу.. но недолго)))))))
Я тоже так считаю)) Веселю двор))
30 прямым хватом, 45-50 обратным.
Да, мне просто стыдно за свое физическое состояние! Был кстати у меня небольшой рекорд в более молодые годы - 17 выходов силой на обе руки без использования инерции, Для вас это может пустяк, но тогда из двухсот человек никто не смог этого повторить.
Неее. Вы круто работали!!!
Я могу просто им любоваться)))
Ну больше ничем похвастаться не могу)))
Все хорошо, все замечательно!
подтянуться могу раз 10 где-то
стараюсь
115 НА ОДНОЙ И 114 НА ДРУГОЙ РУКЕ
Головокружение, тошнота и...
К сожалению и это возможно.
-это лучше.
Тридцать секунд повисеть...
Да, это моё достижения...
Успехов в тренировках, только вперед!
Спасибо, уважаемый, уже больше 40 лет это достижение, осколок в спине... Я могу похвастаться..
Даже ни разу не пробовала...
могу повисеть пару секунд
могу наклониться, когда под ним прохожу
nfr bnm nj-ltncrbq nehybr
просто-супер! и главное всё понятно
прости, Nataly Ya, регистр не переключил...
читай, ДЕТСКИЕ ТУРНИКИ ТО БЫЛИ
сейчас слабые, зажирела
да вы правы. Встала и пошла на турник и неча сидеть за компом
сейчас дождь а у нас в квартале варвары сломали турник, так что остается отжиматься от стенки или пола
У меня и во дворе и дома в прихожей сварил.
Руки есть, инструмент любой, какой может потребоваться.
ПОХУДЕЛ ТУРНИК НА 70 КГ.
Да пожалуйста, только как?
НУ А Я ЗА ТЕБЯ ТОЛЬКО ЧАЙ --БАЛДА НЕ ЛЕЗЕТ--ОТПИЛ СВОЕ.
Ну и на этом спасибо, я уж за тебя завтра. Сегодня уже не получается.
.
