К сожаление, лопата. Потому как пилона и нет, и курсы обучения упражнений на пилоне дорогие.
ну лопата это-скорей по вашей части а вот шест это да....
)),лично мне с лопатой,шест еще не пробовала
Ближе стрельба из положения лежа.
Мне ...ни то , ни другое....


одно и тоже везде будут мозоли
ну не скажите, не везде, если с лопатои, то только на руках)))
так вы на шесте тренируетесь,откуда такие подробности
об шест ведь трутся всеми частями тела...для того что бы понять очевидное, совсем не обязательно этим заниматься...))
Я с лопатой лучше справляюсь
А от настроения зависит...)))
Могу копать могу не копать
девушку с веслом изобразить смогешь?
да, небыть тебе памятником
нупотом, лет так через много.. если.... и без весла
ааааа ты тоже собираешься жить вечно?
Муж собирается...я ж не могу кинуть его на произвол судьбы
ну у тебя есть все шансы и возможности этого недопустить.... ты ж знаешь ,характер с возрастом только портится ..
сковорода - и все, мечты не сбываются... НЕГАЗПРОМ
Одно другому не мешает
С обручом
а на что он вообще влияет, на талию?
Сами попробуйте,не только на талию на все практически.Мне так кажеться
он с моего пуза сваливаться будет))))
Не,он его разгонит и настроение поднимет
эх нету у меня его...попробовал бы сеичас)))
Ничаво будет настроение купите,только потяжелей,лёгкий свалится сразу.Прыгали на батуте?сейчас все прыгают на нем