без труда не вытащишь и рыбку из пруда ... нет волшебных пилюль
я успешно использую белковую диету. и подвижный образ жизни.
смени работу ... на почтальона... или телеграммы разноси...
пить побольше обычной воды минимум 2л и питаться в основном фруктами-овощами и не жрать на ночь
ага... холодильник с балкона...))
Вы не переборщите с похудением. А про спорт - зря Вы так...
Ну зашейте себе рот дратвой или пустите пулб себе врот
не спорт не поможет, просто жрать меньше надо........)))))))))
а зачем худеть? пусть вас любят такой какая вы есть
Настюшка! Если на фото-вы, то вам худеть не надо! И ещё, если любить такой, какая есть, могут расслабиться и стать такой, как после того, как начала есть, а на результат, больно смотреть! 
больше бегай, самый эффективный и быстрый способ)
Хорошо, не про спорт. Надо просто перестать есть)))
меньше жрать надо и всего то и чаще ходить пешком
Есть употребляй анфитамины быстро за ночь до 7кг
загугли в гуле что такое амфитамин это самый ленивый способ похудения ну вредит здоровью
у меня есть рецепт самый быстрый-пустой кошелек!
Если есть в этом необходимость- найдешь способ,,,
самый несложный - меньше есть, больше двигаться.
езжайте в Луганск,Донецк и т.д,на месяц,не более
похудение от слова худо, старайся похорошеть 
Настюша, а каков твой рост и сколько ты весишь?
влюбиться или в ожидании любви хороший способ
есть) голодание на воде три дня надоголодать