Решила основательно похудеть. Но как обычно все планы к черту. На диетах не сижу, просто стараюсь более правильно питаться. Увеличилась физическая нагрузка всвязи с выходом на работу. Объемы постепенно уходят, вес только увеличивается. В день шагомер насчитывает 10-12 тыс шагов. Что я делаю не так? Добавить фитнесс не могу. Только пролечила хондроз.

Девочка.

Очень интересный псевдоним! это вам к диетологу надо.

В 30 при нашей работе все имеют проблемы с позвоночником.

Я в него заглядываю 1-2 раза в день.

Грохнусь в обморок на работе.

И часам в 3-4 ночи я в обморок рухну на паботе.

Видимо мышцы.

Нет.

Надо. Пора приводить себя в порядок, а то новый форменный костюм летом не налезет.

Стараюсь. Но на работе пить не получится.

Ещё 2 недели нельзя.

И на первой же тренировке меня скрючит.

дальше питаться правильно продолжать

Муж меня уже боится. На утро на работу встать не может.

Значит усилия радо удвомить

Чтоб он вообще не мог поднять из постели?

Устройте себе выходной.поваляйтесь в постели а муж вам кофе в постель

Минимум.

Я сутки через двое пашу. На зал пока нет времени.

С суток приползаю чуть ли не в коме. Остаётся один день на дела, прогулку с детьми, уборку, готовку.

Нравится. Альтернативы по моей специальности нет.

У нас слабых нет.

Работаю сутками, хожу очень много.

Тогда влюбитесь, до безумия, любовь, говорят, творит чудеса и возможно объёмы, уходя, заберут с собой и вес.

В мужа?