Мази есть разные.Попробуйте Миотон.Вот он содержит лекарственные растения, масла.Оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие, усиливает кровоток в массируемых тканях, снимает утомление в мышцах .Там много видов крема этого.Перед тренировочная и послетренировочная мазь есть.Мелливенон вот тоже кстати поможет.Ну и капсодерма, это вот мазь такая, приобретите тоже.Поможет.
Спасибо большое такой перечень что-же эффективней всего?
Нуууу они все эффективные.Могу еще написать.Вы попробуйте что-то одно и увидите результат.Если дорого окажется средство, то напишите мне я подскажу мазь дешевле может.Я не знаю сколько это все стоит, давно шею не тянул)))но вы попробуйте что-то хотя бы из этого.
Шейный остеохондроз. Срочно сделать УЗИ сосудов шеи и головы. Может понадобится МРТ шейного отдела позвоночника(грыжи дисков). Лучше контрастное и на аппарате мощностью 3 тесла(Ts). А так - правильный массаж у правильного массажиста. Правда, это условия редко выполнимое.
в аптеке продается ЧЕТУШКА Желчь медицинская.Ее нанеси на толстый тампон и подольше не снимай.
Софьюшка, березку по утрам делай, воду пей, верти головой на все 180 градусов.
Да, с утра встала и стакан воды выпила, моя бабушка (дожила до 91), говорила хочешь быть здоров пей водичку перед каждым приемом пищи и после, а спросонья сразу. Не чай и кофе, а воду, благодаря ее советам, мне кажется я многое в себе сохранил.
согласна, но вода бывает разная например из под крана..... нууууу и не только))
Всю жизнь, а я уже взрослый пью воду только с крана.
продуло небось... меновазином разотри и шарфик намотай , что б прогрелось..
спасибо Вам добрый человек))
упражнением вправо и лево, вперед,назад и успокоением души.Это главное.
.....Массаж с водкою сделать,потом обернуть чем то тёплым на ночь...
Удачи и здоровья Вам...!!! 
Прогулками, а не сидеть сиднем у монитора компьютера.
Ну что вы я очень добрый, все отдам, кроме собственной получки т.е. пенсии и выходного дня, а у меня все дни выходные
Ух ты как мне повезло. .. думаю...
пусть любимый потискает тебя от души и всё пройдёт)
"ЦИТРАЛГИН" Мажьте сами,а лучше,если кто-то поможет.
Кирпичом, как в Белых россах. Фильм такой был.
Меньше сидеть у компьютера, у меня тоже болят
Это дряхлые времена наступает -не лечится !)))
есть такая мазь "Траумель"-хорошо помогает
массаж, баня, прогулки по 3 часа - выбирай !!!
С начала нужно понять какие и от чего.
Согревающие натирания и сухое тепло.
это может быть серьезным звоночком
растереть спиртовой настойкой
Нет.. Это даже не с юмором ...а серьёззно!
А я и не смеюсь. ..искренне говорю спасибо за совет. ...
Нет...Но про шейный массаж знаю...Из спортивной юнности...
Так что к спортивному массажисту обращаться? Где его искать?
ну так жил-был бы поближе...))
Однозначно-ампутировать!!!
Вася-не ПрЫнц..ему и так сойдёт..