застудил мышцу шея не поворачивается, как избавиться?

ADEX FORTE 800 мg...горячий душ...Zostrix крем (намазать на больное место)...лечь спать...с утра ещё таблетку ADEX FORTE 800 мg...

...и шарфик на шею....даже в квартире....

Это вы не застудили. Это защемление нерва в шейном позвонке и спазм в мышце. У вас, вероятнее всего остеохондроз шейного отдела. Купите согревающую мазь, типа "Финалгон" и пейте обезболивающее и противовоспалительное. А вообще к врачу бы надо. Физеопроцедуры есть неплохие.

так выходной, можно хоть весь день

я работаю в такси,когда у всех людей выходной у нас самый рабочий день

не повезло, тогда тепло на шею

намазал капсикамом немного полегчало

это нужно не один раз...у моего сына на днях так было. он поехал в баню.хорошо прогрелся и стало легче

ну а сегодня разотрите,если есть Фастум гель хорошо помогает

тоже не плохо,выздоравливайте!

Снаружи. Внутрь для закрепления результата.

друзья заняты соседи непьющие

Не везет Вам. Значит в одиночку лечитесь

так ты же знаешь наши обычаи и законы гостеприимства)))

конечно я здесь родился и вырос, Танюшь я в люлю спокойной ночи

Приятных сновидений! извини , что резко на ТЫ перешла)))

доброе утро ничего страшного так даже удобней

Дня доброго!

так далеко - не приходилось общаться ни с кем из Казахстана - и раньше никогда не была...

да далековато будет однако

....разве дело в расстоянии? Проблемы в голове - я, собственно, о сложившейся ситуации - понимаю, что не к месту. Ухожу, идут преподавать немецкий - ждут. До свидания..

попробуйте компресс или согревающую мазь

В аптеке спросите, как- то так называется, мне невролог выписывав и растирайте шею чем- нибудь... Мазей много

на плаху мне рановато однако

Точечный массаж вдоль шейных позвонков....синхронно,с двух сторон...сам сможешь сделать.

при остром ds никакого массажа!

Вообще-то...заочно все рецепты тухлые.....надо видеть пациента.

перчатки....скальпель....спирт...огурчик...ой!

Выпей порошок немисил. Я так всегда спасаюсь от спины и прочего...)))

я пью немисулид и найсулид негроидное