Alex_On_The_Moon
Кто занимается воркаутом (workout) ? Какие интересные идеи есть для пресса и мышц спины?
Ответы
Ѻлегъ
правило в самый раз будет. ...только, на нём нельзя заниматься до сорока лет мужчинам а женщинам вовсе
Ѻлегъ
какой? ...если не секрет. в рост встать можешь?
Alex_On_The_Moon
Нет... Не пробовал.
Ѻлегъ
попробуй ...ой не просто это 
Alex_On_The_Moon
Я конкретно спросил про упражнения, знаешь какие или нет? Вопрос прочти до конца
Ѻлегъ
на правиле то, куда уж просто. чувствуешь же какая группа мышц работает
Другие вопросы