Стоит ли начинать тренировать те мышцы , которые раньше не были задействованы ?

Их не замечаешь пока не напряжешь:)многие простаивают похоже:))

Но когда их задействуешь..приятно

Мой дедушка говорил что вдруг бывает только ...

Не. Всё бывает

Можно,после 50 тренировать только одну мышцу...хи хи

Не у всех

Ну-извините....!!!!

Не всегда получается

...голова бедовая))

не то слово , головы бедовые достали

Все мы разные

Аминь

Трицепс что ли ? У меня и так рельеф в кубиках , а бицепс идеален

Да тренирую , я уже круче сталлоне

все мышцы должны быть задействованы...иначе нет здоровья в теле)))

Ну полы руками мой, разовьтся

Я 3 года занималась восточными танцами. Там именно так и было, работают те группы мышц, которыми мы обычно не пользуемся. Мне потребовалось почти 2 месяца, чтобы перенастроить свои мозги на новый лад.)

Здорово , завораживающее это зрелище

Это правда.)