Наклонитесь, колени прямые и попробуйте ладошками коснуться пола. Я это делаю запросто. Мне75 лет. Попробуйте!!!!!!!! Если получится, у вас всё в порядке с позвоночником!!!!!!!!!!!!!!!

А я даже и не знала, что это чтой -то такое!!!!!!!!!!! Пока мне на физре наш физрук не подошёл ко мне и не сказал: Оля, иди ...... туда..... Конкретно сказал!!!!!!!!!!!!!!! Назвал адрес и сказал, что мне надобно энтим заниматься и развиваться!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СЕКЦИЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!! Во как!!!!!!!!!!!!!!!!!

Нуу это особый талант наверное.. Так изгибаться

Вот только что попробовала сесть на шпагат( мой самый любимый!!!!!!!!!!!!!!). Но увы, немного не хватило, а так в общем-то прилично!!!!!!!!!!!!!!!!

Если я соберусь сесть на шпагат то мне сначало надо оставить инструкцию по сборке для травмотологов

Ржу до бесконечности!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ради бога... На вашем юге я работал...

Не пОняла - что за юг??????????????!!!!!!!!!

Ваш Североморск... Нашли север...

Ааааааа, пОняла. Да, на полюсах ещё не была, но всё ж - таки почти что рядом!!!!!!!!!!!!!!!

Удачи вам, милая...

УМНИЦА!!!!!!!!!! Конечно, ВМЕСТЕ!!!!!!!!!!!!!!!

неее если ноги вместе то с трудом

МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Все нормально..

Тогда я рада, что вы рады.!!!!!!!!!!

Я столько не выпью. Но спасибо..

Сашенька!!!!!!!! Я рада, что вы такой добрый мальчик!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибки вам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я добрый? Некоторые, бывшие знакомые мне дамы, иного мнения ..

Как я завидую вашей девушке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Зато у меня скверный характер.

Значит, всё в норме!!!!!!!!!!!!!!!!!

Интересную позу вы практикуете однако

Да, позы есть разные( это для АА ). Но прежде чем приступить к ним, надобно подумать!!!!!!!!!!!!!!!( шутка !!!!!!!!!!!!)

Да!!!!!!!!!!! Ия это ПОКА ещё МОГУ!!!!!!!!!!!!!!!! УРААААААААААААААААА

Не надо думать

А шпагат я пока ещё делаю!!!!!!!!!!!!! Правда, до пола не достаю метра три!!!!!!!!!!!!!!!! ХА-ХА-ХА!!!!!!!!!!!!

Тоды усё!!!!!!!!!!!!!! В 6-ом классе мне мой физрук сказал - иди туда тд и тп. Я пошла с подругой, но тренер взял только меня.......... Странно..... И почему????????????!!!!!!! Она такая стройная, а я ............ Но спортивной гимнастикой занималась очень долго и хорошо!!!!!!!!!!!!

ТОДЫ ЧЛЕНОМ ПОХЛОПАЙТЕ ПО БРЮХУ, МОЖЕТ ПОМОЖЕТ..............( ХА-ХА-ХА!!!!!!!!!!!!)..............

я только в режиме колобка так могу...

МОЙ РОСТ МЕТР 45!!!!!!!!!!! НО НЕ ЭТО ГЛАВНОЕ!!!!!!!!!! В ШКОЛЕ НАШ ФИЗРУК ВДРУГ КАК-ТО ЗАМЕТИЛ МОЮ ГИБКОСТЬ!!!!!!!!!!!! И СКАЗАЛ, ЧТО СХОДИ ТУДА-ТО. Я ПОЗВАЛА СВОЮ ПОДРУЖКУ И МЫ ПРИШЛИ. И ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ?????????????????!!!!!!!!!!!!! МОЙ БУДУЮЩИЙ ТРЕНЕР СКАЗАЛ: ВОТ ВАС Я БЕРУ( это меня!!!! ), А МОЕЙ ПОДРУГЕ - ОТВОРОТ-ПОВОРОТ!!!!!!!!!!!!!!! ПОЧЕМУ - Я ДО СИХ ПОР НЕ ПОНИМАЮ..........ОНА ВЫШЕ МЕНЯ, СТРОЙЙНЕЕ..........

почти угадал

Да, и меня приняли в секцию СПРОТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Кстати, простите за ошибку ( ненавижу НЕГРАМОТНОСТЬ!!!!!!!) -Не * будуЮщий, а БУДУЩИЙ!!!!!!!!!!!!! И СТРОЙНЕЕ!!!!!!!!!

УРАААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо.

А вы попробуйте!!!!!!!!!!!!!

У меня не все в порядке с позвоночник ом, но я это делаю легко, тут больше от растяжки ягодичных мышц зависит и мышц ног

С какой целью интересуетесь

Да не-а, извините, что побеспокоила вас................