7 км в день пешком, без мяса, молочного и мучного. Ем свежие овощи, фрукты и готовлю дома каждый день. Пью два литра чистой воды ежедневно. Перемены просто потрясающие!! Чувствую себя прекрасно! Ноль алкоголя. Здоровая безглютеновая диета без кофеина и часовая домашняя тренировка, занимаюсь йогой каждый день. Научился медитировать! Сбросил 9 кг и увеличил мышечную массу. Осваиваю новую профессию удаленно! Осваиваю второй иностранный язык. P.S. Понятия не имею, кто это написал, но я так горжусь этим человеком, что решил скопировать и выложить.

Согласен с частью, увидел в себе такие же изменения, после полного отказа от алкоголя)))

зря гордитесь, скоро его подсознание забастует и усё будет с точностью наоборот...

Этот человек у которого нет работы денежного дохода и до фига сводного времени....

пью курю жену трахаю детей гоняю на работе пропадаю но приношу пользу обществу

А я не ем ничего две недели, без всяких диет, а просто, потому что не хочу.

я из без этого всего скинул 8 сча просто кайф, во родаки удивятся на нг

Вот молодец человек!!!Но автору выложенных строк под РS тебе респект

охуенно...я так переживала...думала завещание хочешь написать...

И после таких героических подвигов он всё ещё сидит в нашей Спрашке?

Блин, чуть в чс Вас не отправила после 4-5 предложения

Один день я так смогу!)))) Пробовала. Правда на второй день надоело)))

Откуда мышечная масса, если ты не ел мясо? Дочитала до конца

Да что же так народ пугать! Я же решила, что земляк таки сбрендил!!!)

Блин когда ты ешь овощи и фрукты тебе реально и готовить не надо)))

И пусть потом напишет чем паразитов из организма выводить будет.)

Блин,ну нельзя же так, я чуть в ученики к вам не начала проситься))

Этот человек наверное уже дуба врезал от здорового образа жизни

Гвозди бы делать из этих людей, не было б крепче в мире гвоздей.

Эххх ... Жаль ... Так здоровеньким, умниньким и сыграл в ящик ...

Там конец есть: вот как можно всё успеть, когда врёшь!