Самый легкий способ скорейшего засыпания ночью?

Спасибо

Чтобы не болела голова....

особенно когда она звонит тебе

Голова не болит, а всё равно не спится. Посоветовали гладить живот.

чей?

Свой.

женские руки лучше

Танюха,привет! Давно не видела...Музыку слушаю...вот и задержалась...Как дела?

здорово!

Здорово

спасибо

Есть такое,вдруг вспомнишь что нибудь и слезы градом.И ждёшь,когда же солнце взойдёт,а т в три утра с тяпкой в огороде,не поймут соседи))

порой думаешь так быстро жизнь пролетела, а так мало сделал.......и мучаешься от этого до самой зари

Но не унываем!)

и мне

Так слеп я уже) не вижу

так правнук проснется же

хорошо)

)))

их две

да

))

)))

в корзину их

Жаль! Как вспомню, как Вы меня

молодчина

да

я уже раз писала ,повторюсь еще раз : первое - быстрая проходка ,не БЕГ за два , три часа до сна 2-3 км, легчайший перекус потом, заняться спрашивалкой и что еще интересное и подготовка ко сну ,то есть прохладный душ без мыла и массажей и на подушку ,я обычно даю приказ себе СПАТЬ ,все мысли в сторону ,четыре -пять глубоких вдоха и выдоха и через две-три минуты я уже сплю как младенец

спасибо!

попробуйте и потом скажите спасибо,сейчас вот не удается на проходку выйти ,не в чем ,а уже тянет ,да и вес сбрасывать нельзя ,порог уже ,ниже не надо

попробую

удачи и успеха ,при проходке работают не только ноги но и руки ,работает все тело

Верю..так и засыпаешь ты

Не,я в кроватке.быстро.

неее..это не мой

)))какой бы не был, рекламу-перерыв никто не отменял

перерыв на что...кекс?

Этого я не знаю, просыпаетесь Вы))

нижний

Ну ты даешь! Респект

спасибо) старику приятно

Так держать!

это салют!

Ах, салююют?))) Ур-рааааа)))

даа!!

точно

мерси