как избавиться от негатива

Просто не унивает и смеётся))))

Сова .... Открывай пришёл

Заходите,гостям всегда рада.

Представляешь сова.... У ослика Иа хвост пропал)

Ну у тебя на звонке красивый шнурок)))) говорят ты его нашла гуляя по лесу на кустике Чертополоха)))

Точно! Как я не заметила?)))

ну взять и весь негатив перевести в позитив, т.е. не обращать на него внимания и пропускать мимо себя!)

хорошо бы но не пооучается так всё сразу навалилось?

тогда уехать в отпуск куда нибудь на море и забыть мес. на 2 все плохое, желательно с кем нибудь поехать!)

может бать наверно спасибо!

А если перебивает,тогда как?

Игнорировать.

Только так.

Точно.

да больше искать места с позитивом и людей с добром и глубиной

Да

ТЕХНИКА МПП, вы находите негативный эпизод в вашей жизни, от 0 до минус 10, по шкале, определяете, это важно. Если до минус 7, делаем так, перероживаем заново, ментально весь этот негатив, накручивая как можно больше, не долго, минуту даст атомной, чтобы не вовлечься, потом делаем тоже самое несколько раз, 5 или, пока не надоест. Делаем три очень глубоких вдох и перепроживаете эту ситуацию с максимальным позитивом, накручивая туда как можно больше позитива. Так делаем ранили, пока не надоест. Моделирующий ту же ситуацию с максимальным позитивным исходом для вас. И ситуация перест

Перестаёт вас волновать вообще. Так устроено наше мышление. Вот это все написала, а спрашка зависла, уф. Сейчас получилось

Хорошая техника, а главное не сложно. Спасибо!

Ещё не пробовала, не успела.

Хорошо, напишите как получилось

подними руку вверх... потом резко вниз опусти.... и скажи очень громко дитынах