Как побороть синдром хронической усталости?

Надо хорошенько выспаться,съездить на природу,отключить телефон и побыть пару дней одному-всей пройдет,все будет хорошо!

иногда достаточно взять отпуск, а иногда кардинально менять все, особенно окружение, работу, даже место жительство

Есть много способов. А вообще это неправильный образ жизни не соответствующий человеческому в сотни тысяч лет.

найти интересное хобби,есть фрукты,пить витамины,дышать свежим воздухом,спать ложиться в определенное время.

У меня его не бывает.Я всегда весела и подвижна.Ведите здоровый образ жизни,т.е. ни в чём себе не отказывайте.!

Мне кажется, никак не побороть. Если получатся, больше спать. И ждать солнца и тепла, а они будут, обязательно

Ни как способ только один влюбится во время влюбленности нет усталости из-за большого всплеска адреналина

Найти интересное и увлекательное занятие для себя,И,усталость как рукой снимет!А еще лучше влюбиться!!!)))

Ешьте макароны с томатным соусом,полюбите горячий душ, пейте чай, но не кофе и т. д. (Это советуют врачи...)

1. Ложиться спать сегодня, а вставать завтра.
2. Не есть "дерьма".
3. Думать позитивно.
И будет вам счастье!!!

Надо сначала лечить синдром интернет зависимости и трудоголизм, а усталость это следствие и признак

прийти домой накатить водки(не более 3 стопок) лечь спать и конкретно выспаться-проверено,работает

нужно употребить лекарство...правда тогда вом грозит другой синдром - хронического разгельдяйства

хорошенько выспаться, желательно недели две и правильное питание. а еще сменить вид деятельности.

Помогает правильный режим дня, сон не меньше 7 часов в день, регулярное питание, прогулки. Витамины

Был у меня такой синдром ,это очень опасно. Нужно менять отношение ко многим вещам,то есть мыслям...

принять ванну с травами,выбросить всю дрянь из головы,остановиться и спросить себя,а мне это надо

Сначала необходимо выяснить что именно утомляет Вас. Написать полный список вещей,людей,событий.

Отдохнуть. Ведь лучшее переесть, чем недоспать!.. Или...Перекуры должны быть длинными, но частыми!..

Проверить уровень витамина Б12 в крови и начать заниматься спортом -помогает, на себе проверила