А мышцу сердца как тренируете?

Ну вон вон там или плохо видите вы

мы фсё плохо..делаем,подскажыте жэ..

ну,вот после вашего последнего вопроса,предположу бестыже,что у меня.)

Я вам так скажу. У меня есть знакомая. Молодая, умная, трудолюбивая, умница-хозяюшка и очень красивая женщина. Много лет она курила. Бросала, снова курила. Пробовала кучу средств и денег на них. С этим злом боролись семья, дети, муж, я ... Бросала и снова начинала. 2 года назад врачи поставили диагноз - одновременный отказ обеих почек. Всё! Занавес! Первый звоночек! Докурилась! Это смертный приговор! От силы пол-года! И скорый очень! Это почки. А почки это не нога. Так вот она враз бросила курить. Сразу! 2 года даже и не помышляет об этом. Жить захотелось вдруг ... сколько получится. Живёт теперь на постоянном гемодиалезе и ждёт донора. Вопрос: Почему обязательно надо ждать первого звоночка? А вдруг вы не услышите первый звоночек? Или вдруг одновременно придут оба звоночка? Вопрос не о ваших мозгах. А о вашем разуме. Человек единственное сушество на земле у которого атрофировано чувство самосохранения.

Жить захотите - вспомните. Ну, что? До первого звоночка? Или чего так долго ждать - может сразу до второго?

хватит истерить,вы меня утомили.

Да вы истерите. Мне плевать и на вас и на вашу курилку. Подыхайте ... себе на здоровье

умница....давлением не страдаешь? когда начинаешь худеть, может повышаться давление) отсюда и мутит

Оно и так повышенное всегда... Мож плохо спала я?)

) повышенное-это одно( ты привыкла), а еще повышенней- это другое) а можа пирожкофф с курагой обтрескалась?)))

Да все уже норм!!! Переварилось))))

так себе..дефебрилятор...самодельный..)

что совой об пень, что пнём об сову

Ну на лыжном тренажере по долгу наверное вот и не любите его

я к нему не подхожу даже.)

зря... попробуйте, я очень полюбил

Я мне знаю,что я мне хочу.)

Чёт так надоело все… у меня похоже этот как его — авитоминоз…, недосыпос, деньгопропадос, отпусконехватос…!!!)))))

Токсикоза нету?))(какова-нить?)

своё яйцо, начинаешь безумно любить с третьего дня токсикоза, и все три месяца(и более) думаешь только о любви к нему))) и каждое узи в мониторe готовность номер один!))))

Пришла к доктору. Обсуждаем, как бы мнеисхитриться что-то полезное съесть, хотя ничего вообще есть не могу. Доктор: Ну ладно, по крайней мере колбасу-сосиски вы значит не едите...Я: Ой, вы знаете, вот как раз сосиски почему-то хочется есть! Доктор (махнув рукой): Ну, это у вас токсикоз.!)

у них главный этот который управляется компутером - Хоккинз)))

жуткая но она Шурочка!)

Я ещё раз повторяю своё имя - Саша .

да да ..слово из 4х буков - я запомнил.. Са Ша

забыл

Свежый воздух, бег, отказ от курения и спиртного. А что барахлит?

Вапще ничего не барахлит)))

Слава богу! Я уж рапереживалась. А чего тогда спрашиваете?

Все равно надо сходить к врачу.

Возьму за ручку и отведу насильно.)

Дак вокруг меня и так одни сплошные врачи,сердешные.)

дыхалку надо с преподавателем. можно до обморока додышаться не зная тонкостей.

нет есть простые вдохи выдохи раз по 15 -20 например глубоко вдыхаешь задерживаешь на 1-2 сек и выдыхаешь но дольше чем вдыхала и то же выдохнув выдерживаешь 1-2 сек, такую технику в основном используют при медитациях и релоксации

ой, все, у меня мозг кипит))) спать пошли)))

а что тут думать дыши встань подойди где воздуха побольши и при вздохе разведи руки в стороны только плавно и вспомни то место где ты была когда то счастлива при выдохе сведи руки на уровне пупка 2 пальцами выше левую руку на правую, без резких движений представь что машишь крыльями

трепать моменты счастья... не.. они для особы торжественных случаев в жизни. их буду вспоминать с улыбкой и легкостью, а не тогда когда мне тяжело. а когда тяжело.. я буду счастье создавать и за него держаться. а потом вспоминать его) в особо торжественные моменты ))))

куды я хочу никто не впускает

Жаль..

где пропадал?

вот это по-мужски

поделитесь секретами тренировок?

кардионагрузки и кардиотренажеры.

Дёшево-это не верное высказывание,в принципе....!!!!

ну,не придирайтесь))))я в хорошем смысле.)

Крррасота,среди бегущих,первых нет и отстающих.

Бег на песте общепримеряющий

А.....ну да..)есть такое..чего уж..таить то..

Боюсь,что мне её даже нет....))))))

Блин, но дорогой тренажер!

)..,но ведь собственное здоровье дороже)

Надо с кем то потренироваться!

Велосипед..горный... в основном.. турник йога.. и Шведки....

Отдашьси нонче!? Царю то!

ну вот ,моральными или физическими нагрузками на оную.

делаю надрез засовываю ладонь и сжимаю и разжимаю и сжимаю и разжимаю

надреза недостаточно,грудину распилить надо...для.

какой вопрос такой ответ )))