Красивое тело, ухоженность, начитанность, иммунитет, здоровье. Что ты сделала для этого на этой неделе?

Быстро хожу, за собой слежу, салаты ем, во вторник была на воде(без еды), прокол: читаю много но от рабочих чтений линяю. Что делать что-бы заняться чтением по работе? P.S. Спасибо за контрольные вопросы

Да всЁ!! В салоне мне сделали шикаа-аарнейший массаж)))) Намедни я дочитала наконец-то "ИдиЁта" Достоевского.. А перед ентим и перед телесным массажем посетила мой салон..))))) Завидуйте немощные)))))

По утрам гимнастика, типа йоги. Преимущественно здоровое питание. Прогулки в обед.перерыв. Начитанность...читаю что-то отрывками... Хорошее настроение, в частности, от Спрашивалки...

Каждый день йога, и масса других упражнений, скандинавская ходьба через день Правильное питание. Без гриппов и простуд лет 15. А еще каждый день массаж лица, сама. И так все время. У меня система.

телу-массаж, лицу-маска, уму- интересная книга, иммунитету-витамины, а здоровью-правильное питание! Черт, как это скучно,но эт на неделе, а в выходные- встреча с друзьями...))), чтоб оценили!)

Утренний душ, стакан воды с лимонным соком, 30 приседаний с гантелями, наклоны, отжимания, вис на перекладине. Фрукты вместо хотдога. Глава недавно написанного романа. Это каждый день.

Ногу разрабатываю после перелома, езжу на общий массаж, так как похудела, утром ни сырую тыкву для печени, для иммунитета- тёплая вода с лимоном,имбирем,медом, корицей.Зарядка

Прочла книгу Алеся Адамовича "Каратели" на русском языке. Сделала вывод, что по-белорусски она читается лучше, попеняла на перевод. Думаю, моя начитанность стала уровнем выше.

Утреннюю зарядку , утренний и вечерний уход за кожей, макияж, маникюр, причёска , почитала "Спящие красавицы" (Стивен Кинг), ну а иммунитет и здоровье оставляют желать лучшего.

Вчера проплыла 1км за 24 мин, потом ходила на стрейч, ночью перевела 2 страницы иностранной литературы и сделала расчеты на работе-как? А еще суп сварила и пожарила картошку!)))

Читаю, сижу дома берегу своё здоровье и укрепляю иммунитет правильным питанием. Проявляю уход в духовном плане ,чтобы в физическом обезопасить свой организм от разрушения.

Здоровье подправила Сходила к врачу пожалилась что голова болит отваливается ,дал дельный совет ДОСЛОВНО Берегите себя,следите за своим здоровьем!! Какие у нас доктора !!!!!

утренняя гимнастика, два часа в фитнес - клубе, час в парикмахерской, часа четыре - шопинг.....еле жива, зато красива!!!!!!!!!!!!!

Делала зарядку, крем на лицо, руки, пила витамины....., да..... , еще шью себе платье на Новый год. Правда не читаю-сижу в интернете в свободное время

Хочу погулять просто так, потому что сегодня тплая солнечная погода поесть клубники, что я и делаю. Читаю книгу о путешествии моего шефа, он подарил ее мне, интересно.

Красивое тело контрастный душ! Ухоженность красивый макияж! Начитанность граф Монте Кристо! Иммунитет фрукты! Здоровье ходьба! У меня это практически каждый день!

Ни черта не сделала. Погода мерзкая, в квартире собачий холод, на работе - завал, настроение - ноль! Отговорки, конечно, но как-то так - самокритика прежде всего!

Ежедневно зарядка, правильное питание, зож, ежедневно 4 км пеших прогулок, ежедневно изучение собственного я и окружающего мира, музыка, спорт, познание нового..

Грядки прополола.цветы посадила и свёклу.картину написала. на работу сходила и в инете поторчала. и многое другое...перечислять можно.. Неделя была насыщенная.

зарядку делала каженный день...., ходила гуляла со скандинавскими палками....в парке...сегодня в фитнес пойду...если не передумаю, пью по утрам водичку с медом....